Hiện nay, trên thị trường xoài sấy dẻo khá được ưa chuộng và sản phẩm cũng được xuất khẩu đến nhiều quốc gia. Mặc dù xuất hiện khá lâu và khá phổ biến tại Việt Nam nhưng vẫn được nhiều người tin dùng. Một điều khác làm người tiêu dùng quan tâm không kém chính là mua xoài sấy dẻo ở TPHCM chất lượng và uy tín. Vậy hãy cùng Nut Garden tìm hiểu ngay dưới đây nhé! 

Một số thông tin cần biết trước khi mua xoài sấy dẻo ở HCM

Việt Nam là nước nhiệt đới với không khí ôn hòa, mưa gió thuận lợi. Do đó mà các loại cây trồng được phát triển tốt và đầy dinh dưỡng. Nếu nhắc đến những loại trái cây đặc sản tại Việt Nam thì không thể thiếu xoài được. Quả xoài với vô vàn các giống trồng khác nhau, mỗi loại lại có một hương vị đặc trưng riêng. 

Vì sản lượng xoài mỗi năm trồng ra được rất nhiều. Do đó, người ta chế biến xoài thành nhiều món khác nhau để thu hút nhưng vẫn giữ được mùi vị vốn có. Trong đó có cả xoài sấy dẻo nữa đấy! Đây là loại sản phẩm được lựa chọn từ những quả xoài tươi nhất, ngon nhất. Mỗi trái xoài phải đạt được tiêu chuẩn chất lượng nhất định. Không chỉ thế quy trình sản xuất cũng được kiểm tra hết sức nghiêm ngặt. Xoài được sấy bằng công nghệ hiện đại làm mất hết nước trong nó. Chỉ giữ lại vị chua chua ngọt ngọt cùng màu vàng ươm đẹp mắt. 

Đáng chú ý là nhiều sản phẩm xoài sấy này hoàn toàn không tẩm ướt thêm đường. Đảm bảo sức khỏe và độ an toàn của người tiêu dùng. Do đó, bạn không cần phải lo lắng khi ăn sản phẩm này nhé.

Xoài sấy khô bán ở đâu tại TPHCM uy tín?

Mứt xoài sấy là món ăn được nhiều người ưa chuộng bởi vị chua ngọt kích thích vị giác. Tuy nhiên, để tìm được nơi mua hàng chất lượng cũng khiến người tiêu dùng băn khoăn. Bởi vì thị trường cung cấp thực phẩm ngày nay bị lẫn lộn bởi hàng trôi nổi. Hàng chất lượng kém, không có nguồn gốc xuất xứ được bày bán rộng rãi. Gây hoang mang cho người mua, khó lòng mà phân biệt được. Bạn có thể dễ dàng mua xoài sấy dẻo ở bất cứ nơi đâu như chợ, tạp hóa,… Thế nhưng lại dễ nhầm phải hàng hóa gây hại cho sức khỏe. Do đó, cần phải thận trọng và xem xét kỹ càng trước khi mua. 

Hiện nay có rất nhiều địa chỉ mua xoài sấy chất lượng tại TP HCM. Hãy là người tiêu dùng thông minh để lựa chọn nơi mua mà bạn tin tưởng. Đảm bảo chất lượng và nguồn gốc rõ ràng, uy tín của sản phẩm mà bạn cần mua. Vậy mua xoài sấy khô bán ở đâu uy tín?

Nut Garden –  Địa chỉ mua xoài sấy dẻo TPHCM uy tín

Nut Garden là một trong những cửa hàng được ưa chuộng hiện nay. Đây là nơi chuyên cung cấp hạt dinh dưỡng và trái cây sấy. Được nhập khẩu chủ yếu từ nước ngoài nên đảm bảo được chất lượng. Cũng như quy trình kiểm tra chặt chẽ từ khâu chọn lọc sản phẩm đến đóng gói bao bì. Đồng thời sản phẩm phải đạt được những tiêu chuẩn kiểm định quốc tế khắt khe.

Sản phẩm xoài sấy khô tại Nut Garden được sản xuất và chế biến tại Việt Nam. Chọn lọc từ những quả xoài tươi ngon và giống chất lượng nhất. Làm nên sản phẩm đầy chất lượng đến tay từng khách hàng. Mặc dù đã qua chế biến nhưng vẫn giữ nguyên hương vị và lượng dinh dưỡng.

Nut Garden hiện đang bán online và offline. Bạn có thể ghé cửa hàng của nhà Nut tại TP HCM để mua xoài sấy dẻo. Hoặc cũng có thể đặt trực tiếp trên trang web của cửa hàng đấy. Ngoài ra Nut Garden còn có những chương trình khuyến mãi hấp dẫn bất ngờ dành cho khách hàng. Hãy nhanh tay để sở hữu món trái cây sấy chất lượng này nhé.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: A75/18 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM
• Email: cskh@vuonhat.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/vuonhat
• Hotline: 0901862795 – 0901862796

Tham khảo bài viết: Xoài sấy dẻo bao nhiêu calo? Xoài sấy dẻo có béo không?

Thành phần dinh dưỡng xoài sấy

Dù chỉ là món ăn vặt nhưng xoài sấy khô lại mang trong mình nguồn dinh dưỡng dồi dào. Trong xoài sấy chứa đựng vitamin A tốt cho mắt, lượng dinh dưỡng này chiến đến 78% nhu cầu hằng ngày của cơ thể đấy. Ngoài ra trong xoài sấy còn chứa nhiều vitamin C, E,… Một điều bất ngờ là trong 100gr xoài sấy khô chỉ có 65 calo, đây là một con số khá thấp so với những loại khác. Còn có những loại chất khoáng, chất xơ và chất chống oxy hóa khác có trong loại quả “nhỏ mà có võ” này.

Công dụng của xòa sấy dẻo có thể bạn quan tâm

1. Hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa

Có thể bạn chưa biết rằng trong xoài sấy dẻo có chứa một loại enzyme có tác dụng phá vỡ protein. Loại enzyme này sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa của thức ăn diễn ra dễ dàng, thuận lợi hơn. Ngoài ra trong xoài còn chứa lượng lớn chất xơ làm đào thảo các loại độc tố trong cơ thể. Bạn sẽ thấy ăn ngon miệng hơn, bụng cũng không còn phình trướng sau khi ăn xoài sấy đấy.

2. Công dụng là đẹp da và sáng mắt

Vitamin A có trong xoài sấy dẻo có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể chúng ta. Vitamin A là loại chất không thể thiếu nếu bạn cần một đôi mắt khỏe mạnh. Nó giúp tăng cường thị lực, chống khô mắt đặc biệt là những người phải làm việc thường xuyên trên máy tính. Ngoài ra còn cải thiện bệnh quáng gà nữa đấy.

Không chỉ thế vitamin A, ,C, E trong xoài sấy còn có công dụng làm đẹp da. Giúp ngăn ngừa lão hóa, cải thiện những đốm đồi mồi, tàn nhang,… trên da. Vitamin C còn làm sáng da, giúp da bóng mượt nữa. Hãy ăn xoài sấy khô ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe mắt và giúp da đẹp hơn nhé!

3. Giúp chống lại ung thư

Chất chống oxy hóa từ hợp chất phenolic trong quả xoài có tác dụng chống ung thư đấy. Thật thần kỳ đúng không nào! Các loại chất chống oxy hóa này làm ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào ung thư. Ngăn không cho chúng phát triển và xảy ra trường hợp xấu. Vì vậy hãy ăn xoài sấy khô để chống lại căn bệnh nguy hiểm này nhé.

4. Giúp tim khỏe mạnh

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, sáng mắt, vitamin A, E trong xoài sấy khô còn giúp bảo vệ tim nữa đấy. Giúp cơ thể chống lại các bệnh về tim mạch, ngăn đột quỵ,… Ngoài ra xoài còn chứa lượng vitamin B6 vô cùng dồi dào đóng vai trò làm giảm homocysteine. Đây là loại axit amin gây tổn thương mạch máu, làm tắc nghẽn thậm chí là vỡ mạch máu. 

5. Ngăn ngừa chất Cholesterol xấu

Ít ai biết rằng vitamin C có công dụng làm giảm cholesterol. Trong các loại trái cây đặc biệt là xoài thì lượng vitamin C là rất lớn. Vitamin C này sẽ giúp cơ thể loại bỏ những cholesterol LDL xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Từ đó sản sinh ra nhiều loại cholesterol tốt cho cơ thể nữa đấy.

6. Hỗ trợ giảm cân

Khá bất ngờ rằng xoài sấy lại có công dụng làm giảm cân đấy nhỉ. Vì chúng đã bị sấy mất nước nên khi ăn sẽ lâu no hơn quả tươi. Tuy nhiên bởi vì chúng chứa lượng chất xơ dồi dào cùng với lượng carbohydrate kha khá. Sẽ giúp chúng ta giảm cơn thèm ăn và lượng thức ăn nạp vào cũng được cắt giảm đấy. Tuy nhiên có một lưu ý nhỏ là không nên ăn một lần quá nhiều xoài sấy dẻo nhé.

7. Chứa lượng chất sắt dồi dào

Sắt là một thành phần rất quan trọng đối với con người. Chúng cấu tạo và sản sinh nên hemoglobin có trong máu. Giúp cải thiện chứng thiếu máu, chóng mặt hay đau đầu,… Đồng thời da dẻ của chúng ta nhờ có đủ lượng máu mà sẽ hồng hào hơn trước.

Có đủ máu thì mới có thể nuôi dưỡng được những bộ phận khác. Máu được lưu thông, điều hòa tốt đi đến tim, phổi,… Nhờ đó mà giảm được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ biến chứng khó lường. Hãy ăn xoài sấy ngay hôm nay để phòng ngừa các bạn nhé. 

Xoài sấy dẻo không chỉ là món ăn vặt quen thuộc mà còn có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Không chỉ thế còn có thể bảo quản được lâu mà không bị ẩm mốc. Giá thành lại phải chăng, phù hợp cho mọi khách hàng. Nut Garden hy vọng sau bài viết này bạn sẽ tìm được địa chỉ mua xoài sấy dẻo ở đâu uy tín để mua loại sản phẩm này về thưởng thức nhé.

>> Xem thêm:  Cách làm xoài sấy bằng nồi chiên không dầu

MUA NGAY TRÊN SÀN
ĐỂ NHẬN NHIỀU KHUYẾN MÃI HẤP DẪN

Mua xoài sấy dẻo khô ở đâu ngon và uy tín tại TPHCM
Nam Nguyễn

Mứt xoài dẻo thường được làm vào dịp Tết để bày cho khách hoặc đem đi biếu. Mứt xoài dẻo là loại mứt thơm ngon và hầu như ai cũng yêu thích loại mứt này. Không chỉ vào những dịp lễ mà mứt xoài dẻo dùng để ăn vặt hằng ngày cũng rất ngon và càng ăn càng cuốn. Cùng Nut Garden tìm hiểu về cách làm mứt xoài sấy dẻo ngay tại nhà như thế nào nhé.

Hướng dẫn chi tiết cách làm mứt xoài sấy dẻo

Chúng ta đều biết mứt xoài dẻo là loại mứt thơm ngon, có vị chua ngọt và chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất. Trong xoài có chứa thành phần vitamin A, B, B1, B2, B5 và B6, các loại vitamin C, E rất tốt cho cơ thể và giúp bảo vệ mắt chống khỏi tia cực tím của mặt trời, kích thích não bộ và duy trì cải thiện bộ nhớ, tốt trong việc ngăn ngừa sự tân công của các tế bào ung thư hình thành và tốt cho mẹ bầu. Xoài sấy dẻo có các công dụng như: 

• Ngăn ngừa bệnh ung thư: Nhiều nghiên cứu chỉ ra trong xoài có chưa các hợp chất chống oxy hóa isoquercitrin, quercetin, fisetin, axit gallic,…giúp ngăn ngừa một số loại bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt.
• Giúp làm đẹp da: Xoài sấy dẻo bên trong có chứa vitamin A, đây vốn là một chất giúp chống sự oxy hóa mạnh. Vì thế, ăn xoài thường xuyên sẽ giúp bạn đẹp da, giúp da tươi sáng và mềm mại.
• Tốt cho mắt: Xoài sấy dẻo cung cấp 24% lượng vitamin A cần thiết cho cơ thể trong một ngày. 
• Kiểm soát stress: Xoài là một nguồn nguyên liệu có chứa giàu vitamin B1 đây là một loại vitamin cải thiện thị lực, giảm tình trạng khô mắt, quáng gà. 
• Ngăn ngừa tình trạng đau nửa đầu và cải thiện trí nhớ: Bên trong có chứa axit glutamic đây là một loại protein quan trọng cho sự tập trung cao và cải thiện trí nhớ. Hơn nữa còn ngăn ngừa tình trạng đau nửa đầu. 
• Cung cấp một lượng khoáng chất cho cơ thể: Trong xoài có chứa các khoáng chất như kali, magie, đồng và là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời cho cơ thể của bạn.
• Hỗ trợ đường tiêu hóa tốt nhờ bên trong có hàm lượng chất xơ cao cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa. Hơn nữa, đường tự nhiên có trong xoài sấy dẻo giúp hấp thu dễ dàng các dưỡng chất vào trong cơ thể. 

Cùng xem qua cách làm mứt xoài sấy dẻo ngay tại nhà như thế nào nhé!

Tham khảo bài viết: Cách làm xoài sấy bằng nồi chiên không dầu cho bạn nhâm nhi 

1. Nguyên liệu làm mứt xoài sấy dẻo

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm mứt xoài sấy dẻo bao gồm: 

• Sử dụng xoài xanh chua hoặc xoài ương hơi gần chín: 1kg.
• Đường kính trắng khối lượng: 600-700gr.
• Nước vôi trong: 1 lít.
• Phèn chua: 1 thìa cà phê.

2. Công thức làm mứt xoài sấy khô

• Bước 1: Gọt và sơ chế xoài để chuẩn bị làm mứt

Sau khi mua xoài lựa chọn những quả xoài ngon và đảm bảo chất lượng. Xoài sau khi mua về bạn đem đi gọt vỏ và rửa sạch. Làm xong, bạn dùng dao xắt xoài thành những miếng dài theo chiều dọc quả và dày chừng khoảng 2cm. Vớt bớt phần kết tủa ở phía trên của nước vôi trong. Sang công đoạn tiếp theo, bạn cho các miếng xoài đã thái vào ngâm trong nước vôi khoảng 3 tiếng. Sau khi ngâm và vớt xoài ra rồi rửa sạch với nước lạnh để khử bớt mùi của vôi nồng. 

• Bước 2: Ngâm xoài với phèn chua và ngâm đường

Phèn chua tán nhỏ sau đó cho vào nồi với 1 lít nước. Đun sôi nước và phen chua tan ra hết. Sau đó, bạn cho xoài đã làm sạch vào ở bước 1 vào chần khoảng từ 2 đến 3 phút rồi vớt ra rửa lại bằng nước sạch. Vẩy cho xoài ráo hết nước. Bạn cho xoài vào trong một chiếc âu hoặc nồi rồi phủ lên trên một lớp đường. Dùng thìa và đũa đảo đều để xoài được ngắm kỹ. Ướp xoài với đường trong khoảng từ 2 đến 3 tiếng cho đến khi đường tan ra hết là được. 

• Bước 3: Sên mứt xoài với đường

Chuẩn bị một chiếc chảo khô và sạch. Làm nóng chảo và cho toàn bộ số lượng xoài đã ướp, sên. Sên nhỏ lửa lại, đều tay và cho tới khi miếng xoài trong lại, đường quyện lại thì bạn tắt bếp. 

• Bước 4: Sấy mứt xoài khô

Để xoài nguội bớt, bạn gắp xoài ra từng miếng cho vào khay. Nên để các miếng xoài có khoảng cách vừa phải để lưu thông không khí tốt, tránh xếp chồng lớp lên nhau sẽ gây ra tình trạng xoài không được sấy đều. Tiếp theo, cho xoài vào trong lò vi sóng hoặc lò sấy ở nhiệt độ từ 60 đến 65 độ C trong vòng từ 10 đến 12 tiếng. Về độ ẩm của sản phẩm là từ 15 đến 20%, ở 4 đến 5 tiếng đầu khi sấy nên đặt độ ẩm từ 40 đến 50% đến gần giai đoạn cuối mới đặt độ ẩm từ 15 đến 20% đảm bảo nhiệt độ sấy được ổn định. 

Xoài sau khi sấy khô sẽ đạt được độ giòn hoặc dẻo tùy theo yêu cầu của người chế biến, giữ được màu sắc ban đầu có mùi thơm. Sau khi miếng mứt xoài đã khô hẳn và nguội, bạn có thể thưởng thức luôn và bảo quản trong lọ hoặc trong túi kín. 

Những lưu ý và mẹo làm mứt xoài sấy dẻo

Mứt xoài dẻo có vị ngọt, chua kích thích vị giác chắc chắn là món ngon không thể bỏ qua với những tín đồ nghiện ăn vặt. Để làm mứt xoài sấy dẻo đạt chuẩn tại nhà bạn nên lưu ý một số mẹo nhỏ như sau.

• Nên chọn lựa những trái xoài còn xanh và chua để khi làm mứt xoài còn cứng và giữ được hương bị thanh rất ngon. 
• Lưu ý sử dụng liều lượng nước vôi vừa đủ để tránh làm biến đổi hương vị của món ăn. 
• Cách sên mứt xoài dẻo ngon: Sên mứt trên lửa nhỏ, đảo đều nhẹ tay để không làm gãy miếng xoài hoặc làm cháy.
• Không nên cắt miếng xoài thành lát quá mỏng vì khi sên xoài dễ bị nát và không có độ dẻo đạt chuẩn mứt xoài sấy dẻo.

Tham khảo bài viết: Giá xoài sấy không đường bao nhiêu 1kg?

Hướng dẫn lựa chọn nguyên liệu làm mứt xoài

Để có món mứt tự làm thơm ngon hảo hạng thì bước chọn nguyên liệu cũng cực kỳ quan trọng. Để cho món mứt không bị nát, bạn cần lựa chọn những quả xoài con xanh và giòn, xoài chín sẽ có độ ngọt gắt hơn và dễ bị dập nát. Nếu bạn thích mứt xoài chua thì nên lựa những quả có vị chua nhiều, không nên chọn xoài thái, xoài cát hoặc xoài tượng vì những loại xoài này không có vị chua tự nhiên. 

Khi chọn xoài thì nên chọn xoài tươi, lựa chọn các loại xoài như xoài Keo, xoài cát Chu, hay xoài cát Hòa Lộc,…bạn nên lựa những quả hơi ương ương chín, như vậy khi sấy xoài vẫn có vị chua và ngọt thành, trái xoài cần chắc chắn không bị dập hay sâu bệnh, không nên chọn quả quá xanh hay quá non, cũng không nên chọn quả chín quá. 

Cách bảo quản mứt xoài sấy như thế nào?

Cách để bảo quản mứt xoài sấy dẻo lâu nhất là bạn nên để mứt thật nguội, sau đó, cho vào trong hộp kín hoặc túi nilon để bảo quản, tránh tiếp xúc nhiều với không khí. Tốt nhất bạn có thể bọc từng miếng xoài sấy dẻo lại hoặc hút chân không như vậy mứt xoài sấy sẽ bảo quản được rất lâu. Nên bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, nơi khô ráo và thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời để bảo quản được lâu hơn, tránh tình trạng chảy nước hoặc côn trùng bò vào. 

Xoài sấy dẻo làm tại nhà nếu bảo quản đúng cách và tốt nhất bạn có thể sử dụng trong vùng từ 7 đến 10 ngày mà vẫn đảm bảo được mùi vị và màu sắc ban đầu.

Hy vọng, với những chia sẻ về cách làm xoài sấy dẻo ngay tại nhà đã giúp các mẹ tìm ra thêm nhiều món ngon và dinh dưỡng cho gia đình. Nut Garden mong muốn bạn và gia đình có những thông tin bổ ích và tốt cho sức khỏe.

>> Xem thêm: Xoài sấy dẻo mua ở đâu TPHCM

MUA NGAY TRÊN SÀN
ĐỂ NHẬN NHIỀU KHUYẾN MÃI HẤP DẪN

Cách làm mứt xoài sấy dẻo khô chua chua ngọt ngọt
Nam Nguyễn

Kỷ tử là loại quả có nhiều chất dinh dưỡng, đem lại công dụng to lớn đối với sức khỏe cho người dùng. Chính bởi vậy mà nhiều bậc phụ huynh phân vân cách dùng kỷ tử cho trẻ ăn dặm như thế nào để đem lại hiệu quả cao nhất. Với bài viết dưới đây, Nut Garden sẽ cung cấp thông tin cho bạn đọc về cách nấu cháo kỷ tử cho bé ăn dặm, giúp bé nhà mình có bữa ăn thơm ngon và hấp dẫn nhất nhé!

Cháo kỷ tử hầm gà ác

Cháo kỷ tử hầm gà ác là món ăn dễ nấu, nhưng lại rất giàu dưỡng chất, sử dụng nước hầm gà đề nấu cháo cho bé sẽ là phương pháp tuyệt hảo nhất thích hợp khi bé nhà mình biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 50g gạo tẻ
• 1/2 con Gà ác
• 3g kỷ tử
• 50 g đậu gà

Cách làm như sau:

• Bước 1: Đem nửa con gà ác đi hầm cùng với gạo tẻ cho thật nhừ.
• Bước 2: Bỏ đậu gà đi ngâm từ đêm hôm trước, bóc phần đi rồi tách làm đôi. Sau đó đem đi hấp chín rồi dùng máy xay sinh tố nghiền nhuyễn.
• Bước 3: Khi thấy cháo sắp chín nhừ thì cho kỷ tử vào rồi hầm chung với nhau.
• Bước 4: Khi thấy cháo chín nhừ, ta đem gà ác đi xé nhỏ hay có thể băm nhỏ tùy theo khả năng ăn thô của bé nhà mình. Sau đó ta cho đậu gà vào nấu cùng thêm từ 2 đến 3 phút. Thêm  dầu ăn cho trẻ và khuấy đều cho sôi lần nữa thì tắt bếp. Chờ vài phút cho cháo nguội bớt thì cho bé dùng. 

Tham khảo bài viết: Cách ăn kỷ tử cho bà bầu. Tác dụng của kỷ tử với bà bầu 

Cháo kỷ tử bí đỏ cho bé ăn dặm

Cháo kỷ tử bí đỏ là món ăn dặm dễ ăn, hương vị thơm ngon và được nhiều bé yêu thích. Món ăn này giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của trẻ trong giai đoạn phát triển như: chất đạm, các vitamin cần thiết,…

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Thịt gà: 50g
• Bí đỏ: 100g
• Gạo: 50g
• 1 nắm kỷ tử

Cách làm như sau:

• Bước 1: Đem bí đỏ rửa sạch rồi thái miếng dạng vuông nhỏ vừa miệng ăn. Thịt gà bỏ rửa sạch qua với một ít muối để hết nhớt rồi thái nhỏ.
• Bước 2: Gạo đem đi vo sạch rồi cho vào nồi, thêm cả bí đỏ, kỷ tử rồi đổ  nước ngập đến mặt. Ta bật bếp, đun sôi cho tới khi thấy cháo đã chín.
• Bước 3: Bỏ thêm thịt gà rồi trộn đều. Tiếp đó thì đun thêm khoảng 8 – 10 phút để cho thịt gà chín mềm ra. Thêm chút gia vị vừa ăn với khẩu vị của bé nhà mình. 

Mẹo nấu cháo kỷ tử đỏ thêm ngon

Để món cháo kỷ tử đỏ thêm ngon, trước khi nấu, các mẹ nên sử dụng gạo nếp chất lượng. Đó là loại gạo hạt to, tròn, mẩy, có mùi thơm tự nhiên. Ngoài ra, khi cháo gần chín, chúng ta nên cho chút dầu ăn trẻ em dành cho bé đang ăn dặm, để bổ sung dinh dưỡng và giúp hương vị món cháo hấp dẫn hơn.

Tham khảo bài viết: Cách dùng kỷ tử, liều lượng hợp lý 

Lưu ý khi nấu cháo kỷ tử cho bé

Để giúp món cháo kỷ tử cho bé ăn dặm nhà mình thêm phần thơm ngon, hấp dẫn, chúng ta hãy lưu ý một vài mẹo dưới đây nào.

• Thứ nhất, gạo dùng để nấu cháo cho bé nên vo sạch rồi ngâm qua đêm, sẽ giúp gạo nở mềm khi nấu, cháo cũng nhanh chín hơn
• Thứ hai, quả kỷ tử trước khi đem đi nấu cháo, nên ngâm với nước lạnh khoảng 30 phút để quả mềm ra nhanh hơn khi nấu.
• Thứ ba, để món cháo đảm bảo hương vị và dinh dưỡng tốt nhất, chúng ta nên mua quả kỷ tử có nguồn gốc rõ ràng, địa chỉ mua nên là nơi uy tín.

Dinh dưỡng trong cháo kỷ tử đỏ

Tùy vào từng công thức nấu mà cháo kỷ tử sẽ có dưỡng chất khác nhau. Tuy nhiên, bên trong câu kỷ tử có chứa nhiều dưỡng chất quý rất tốt cho trẻ tập ăn. Cụ thể với những công dụng sau đây:

• Tăng cường khả năng bồi bổ cho gan thận, giúp mắt sáng và tinh hơn
• Tốt cho người bị cao huyết áp
• Làm giảm các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đầu óc hay bị choáng váng
• Tốt cho bệnh đau lưng, thường xuyên đau mỏi gối, di tinh, hay cơ thể mệt nhọc
• Do trong món cháo kỷ tử có chứa dồi dào hàm lượng carotene, vitamin B1, B6, vitamin C nên rất tốt cho quá trình chuyển hóa lượng mỡ thừa và giải phóng ra bên ngoài năng lượng tốt hơn.

Tham khảo bài viết: Tác hại khi dùng kỷ tử và một số điều cần lưu ý 

Nên mua kỷ tử đỏ nấu cháo ở đâu uy tín

Hiện nay nhu cầu của thị trường về mua kỷ tử đỏ ngày càng tăng lên bởi những công dụng hữu ích và to lớn và sản phẩm này mang lại cho người tiêu dùng. Chính bởi lý do này mà giá kỷ tử khá cao, không ít cơ sở đã không ngần ngại đưa sản phẩm kỷ tử đỏ kém chất lượng, nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng, gây ra ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ của người tiêu dùng. Đồng thời, cũng gây nên tâm lý, hoang mang lo sợ mua phải hàng nhái cho khách hàng yêu thích loại quả này.

Để tránh mua phải sản phẩm kỷ tử đỏ kém chất lượng, quý khách hàng hãy tìm đến những địa chỉ uy tín, được nhiều người lựa chọn và tin dùng như Nut Garden. Khi đến với Nut Garden, chúng ta sẽ được sử dụng quả kỷ tử Ninh Hạ đến từ Trung Quốc. Đây là sản phẩm kỷ tử đỏ có chất lượng cao, thơm ngon, giàu giá trị dinh dưỡng cho người sử dụng.

Hy vọng rằng, với những thông tin trong bài viết: “Cách nấu cháo kỷ tử cho bé ăn dặm nhiều bổ dưỡng” ở trên của Nut Garden, sẽ cung cấp cho quý bạn đọc nhiều kiến thức bổ ích trong việc sử dụng kỷ tử đỏ để nấu cháo ăn dặm dành cho các em nhỏ. Khi có nhu cầu sử dụng sản phẩm kỷ tử đỏ chất lượng, tươi ngon và đảm bảo dinh dưỡng cao nhất, quý khách hàng hãy tìm đến Nut Garden theo địa chỉ dưới đây để được mua hàng nhanh nhất, tốt nhất cùng với giá thành ưu đãi nhất nhé!

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: A75/18 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM
• Email: cskh@vuonhat.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/vuonhat
• Hotline: 0901862795 – 0901862796

>> Xem thêm: Tác dụng của kỷ tử đen. Cách ngâm rượu với kỷ tử đen

MUA NGAY TRÊN SÀN
ĐỂ NHẬN NHIỀU KHUYẾN MÃI HẤP DẪN

Cách nấu cháo kỷ tử cho bé ăn dặm nhiều bổ dưỡng
Nam Nguyễn

Nho khô được mệnh danh là “bà hoàng” của giới ăn vặt. Bởi chính vị ngon ngọt thanh, độ dai sừng sực đã làm nho khô trở thành món ăn rất được ưa chuộng. Bên cạnh đó trong nho khô còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và những hợp chất có lợi cho sức khỏe. Vậy thì giá nho khô trên thị trường hiện nay rơi vào khoảng tầm bao nhiêu? Hãy cùng Nut Garden đi tìm hiểu xem nho khô giá bao nhiêu qua bài viết dưới đây nhé!

Nho khô giá bao nhiêu 1kg trên thị trường hiện nay

Hiện nay trên thị trường rất đa dạng về nho khô, từ đó xuất hiện rất nhiều hình thức giá nho khô khác nhau. Nho khô bao nhiêu tiền 1kg? đây chắc hẳn là câu hỏi thắc mắc lớn nhất của chị em khi chọn mua loại sản phẩm này. Nho khô giá bao nhiêu 1kg thì còn tùy thuộc vào đó là loại nho gì, xuất xứ ra sao. Nut Garden sẽ giới thiệu đến bạn từng loại nho khô 1kg và giá nho khô bao nhiêu 1 ký theo từng loại. 

1. Giá nho khô đen

Một trong những loại nho khô phổ biến trên thị trường đó là nho khô đen. Sở dĩ gọi là nho khô đen vì vỏ của nó có màu đen sẫm, thường dùng loại nho xanh thompson để làm thành. Đặc điểm của nho khô đen là quả thường to hơn, màu đen và có vị ngọt rất tự nhiên. Ăn nho khô đen có thể giúp hạn chế những bệnh về tim mạch, tiểu đường và có tác dụng làm đẹp da. Vậy thì giá nho khô đen là bao nhiêu? Hiện nay trên thị trường, chủ yếu là nho khô đen được nhập khẩu từ Nga và giá rơi vào khoảng 400.000- 500.000 VNĐ/ kg. Ngoài ra còn một số giá nho khô từ các nước khác như: 

• Nho khô đen Ấn Độ: 300.000- 350.000 VNĐ/ Kg
• Nho khô đen Úc: 500.000- 600.000 VNĐ/ kg
• Nho khô đen Chi Lê: 330.000 VNĐ/ kg

2. Giá nho khô vàng

Nho khô vàng là loại nho góp mặt trong những món ăn thường ngày hoặc làm topping cho các loại bánh, đặc biệt là bánh bông lan và bánh gato. Nho khô vàng có vỏ màu vàng nhạt và quả thường nhỏ hơn nho khô đen. Ngoài ra, nho khô vàng có vị ngọt đậm hơn nho khô đen. Nho khô vàng có tác dụng thải độc gan, tốt cho hệ thần kinh và hệ miễn dịch của có thể. Giá nho khô vàng tương đối rẻ hơn loại nho khô đen. Giá loại nho khô vàng này như sau: 

• Nho khô vàng Iran: 160.000 VNĐ/ kg
• Nho khô vàng Ấn Độ: 110.000 VNĐ/ kg
• Nho khô vàng Mỹ: 160.000 VNĐ/ kg

3. Giá nho khô Ninh Thuận

Ninh Thuận là một trong những vùng chuyên sản xuất nho khô tại Việt Nam. Nho khô tại Ninh thuận được đánh giá rất cao về độ thơm ngon, vị ngọt thanh cũng như quá trình sấy khô kỹ lưỡng. Nho tại đây thường là nho khô vàng, quả nhỏ và nho sấy giá phải chăng phù hợp với thu nhập người Việt. Giá nho khô Ninh Thuận được mệnh danh là rẻ nhất trên thị trường, vậy thì nho khô giá bao nhiêu 1kg? Câu trả lời là giá nho khô ở khoảng 80.000- 100.000 VNĐ/ kg. Bạn rất dễ dàng tìm mua ở các trang mạng điện tử mua bán như Shopee, Lazada,… 

4. Giá nho khô Phang Rang

Phan Rang – một vùng đất đầy nắng và gió của Việt Nam, cũng là nơi sản xuất ra nho khô với vị ngon đặc trưng. Nho khô tại Phan Rang thường có màu đen và được xếp vào loại thượng hạng. Nho khô được sấy hoàn toàn tự nhiên bởi khí hậu nắng nóng quanh năm với nhiệt độ rất cao, không đường và chất bảo quản. Vì vậy nho có vị ngọt rất tự nhiên, mềm dẻo, phần vỏ thì khô đúng quy định. Một điều đặc biệt và khác biệt là nho khô Phan Rang có hạt Phararaisin. Vậy nho khô Phan Rang giá bao nhiêu? Câu trả lời là rơi vào khoảng 95.000 VNĐ/ 220g, vậy là khoảng 440.000VNĐ/kg.

Tham khảo bài viết: Nho khô bao nhiêu calo? Ăn có béo không?

Nho khô giá sỉ bán thế nào?

Nho sấy khô giá bao nhiêu? Đặc biệt là khi mua với số lượng lớn thì sẽ được tính giá sỉ bao nhiêu? Nho khô giá sỉ bao nhiêu tùy thuộc vào từng đơn vị công ty bán sẽ đưa ra giá và những discount hợp lý cho khách hàng. Tuy nhiên, giá sỉ luôn luôn thấp hơn giá mua lẻ, còn thấp hơn bao nhiêu là dựa theo chính sách của mỗi công ty. Ngoài phụ thuộc vào chính sách công ty, còn có thể phụ thuộc và số lượng bạn mua và sự thương lượng giữa khách hàng với công ty bán. Thường thì các đơn vị sẽ giảm 10% đối với tổng bill mua hàng đối với khách mua sỉ. Kèm theo đó là những ưu đãi như freeship, hỗ trợ gói hàng và sẽ kèm quà tặng hấp dẫn đối với khách hàng.

Hiện nay trên thị trường thì hầu hết những công ty đều sẽ có những chính sách bán nho khô giá sỉ. Bạn có thể tìm mua nho khô với số lượng lớn ở những sàn thương mại điện tử như Shopee, Tiki, Lazada, Sendo,… hoặc các siêu thị lớn như Vinmart, BigC, Bachhoaxanh,…. Tuy nhiên, để mua được hàng ngon, tốt, chính hãng và được hưởng quyền lợi khách sỉ tốt hơn thì bạn nên chọn mua tại các công ty đơn vị chuyên môn. Những đơn vị này sẽ có chính sách giảm mạnh khi bạn mua nho khô giá sỉ, rất có lợi cho bạn. Hãy liên hệ hotline 0901.862.795 – 0901.862.796 để được tư vấn chi tiết.

Vì sao giá nho khô có sự chênh lệch lớn như vậy

Nho sấy khô bao nhiêu tiền còn tùy thuộc rất nhiều vào một vài yếu tố. Bởi vì những yếu tố này rất quan trọng và góp phần lớn vào việc quy định độ ngon, hàm lượng dinh dưỡng cũng như chất lượng của loại nho khô đó. Một vài yếu tố quy định nho khô giá bao nhiêu sẽ được Nut Garden giới thiệu đến các bạn như sau: 

1. Nguồn nhập sản phẩm

Nguồn nhập của sản phẩm ảnh hưởng rất lớn đến giá nho khô. Hiện nay trên thị trường Việt Nam bạn có thể tìm thấy các nguồn nhập uy tín như: Ninh Thuận, Phan Rang, Chile, Úc, Mỹ, Ấn Độ, Nga, Pháp,… Những nguồn nhập này sẽ quy định giá thành sản phẩm ví dụ như: 

• Nho khô Úc, Mỹ có giá khá cao: khoảng 400.000 VNĐ- 600.000 VNĐ/ kg
• Nho khô Phan Rang có giá trung bình ở khoảng 350.000- 450.000 VNĐ/  kg
• Nho khô Ấn Độ, Ninh Thuận và Chile thì rẻ hơn từ 80.000- 200.000 VNĐ/ kg

2. Cách thức đóng gói và bảo quản

Một yếu tố tiếp theo ảnh hưởng đến giá nho khô đó là cách đóng gói và bảo quản. Đối với cách đóng gói thì sản phẩm được đóng gói trong hộp nhựa thường sẽ đắt hơn loại trong túi zip. Và khối lượng đóng gói từng sản phẩm của sẽ ảnh hưởng lớn đến giá, thường thì các đơn vị sẽ đóng sản phẩm theo khối lượng là 500gram. 

Cách bảo quản sẽ tùy thuộc vào cách thức sấy khô hạt nho. Đối với loại nho được sấy khô tự nhiên, nghĩa là được sấy dưới ánh nắng trực tiếp của mặt trời thì giá sẽ cao hơn. Vì khi được sấy tự nhiên, vừa tốn công vừa tốn thời gian nhưng chúng ta có thể bảo quản lâu hơn và dễ bảo quản. Còn đối với sản phẩm sấy bằng công nghệ thì nếu không bảo quản tốt sẽ dẫn đến hư hỏng sớm hơn nên giá thành rẻ hơn. 

3. Thương hiệu 

Thương hiệu là một yếu tố quyết định rất lớn đến giá thành của một sản phẩm nói chung và nho khô nói riêng. Những sản phẩm nho khô của những thương hiệu nổi tiếng, có uy tín thì giá thành sẽ cao hơn nhưng đi đôi là chất lượng vượt bậc hơn. Một vài thương hiệu nổi tiếng phải kể đến Nut Garden – một trong những đơn vị uy tín và được khách hàng tin dùng. Ngược lại đối với những thương hiệu chưa nổi hoặc những thương hiệu giả thì giá thành chắc chắn sẽ rẻ hơn nhưng đi kèm với đó là chất lượng không được đảm bảo. 

Tham khảo bài viết: Nho khô làm món gì ngon? Một vài cách chế biến nho khô

Có nên mua nho sấy giá rẻ trên thị trường không?

Trên thị trường thì rất đa dạng về giá cả nho khô, có những nơi bán nho khô giá rẻ, rẻ hơn hẳn so với những thương hiệu khác. Vậy câu hỏi đặt ra là: Có nên mua nho sấy giá rẻ trên thị trường hay không? Nut Garden sẽ trả lời bạn một câu như sau: “ Tiền nào thì của nấy”. Nho khô mặc dù là một món ăn quốc dân nhưng giá thành của nó còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố, sẽ có loại rẻ loại không. Tuy nhiên, những cơ sở làm hàng lậu, hàng kém chất lượng sẽ cho ra giá rất rẻ để đánh vào tâm lý của khách hàng. Giá có rẻ cũng không thể chênh lệch quá lớn so với giá của thị trường, vì vậy các bạn đừng ham rẻ mà kẻo “ rước họa vào thân”. Việc sử dụng hàng giá rẻ hàng kém chất lượng mang lại những hậu quả to lớn như: 

• Sử dụng đường hóa học quá nhiều có thể gây ra bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch
• Nho sấy với quy trình không đảm bảo vệ sinh sẽ dễ gây ngộ độc, nôn mửa
• Tích tụ nhiều có thể dẫn đến bệnh ung thư

Vì vậy, chúng tôi vẫn khuyến cáo bạn nên chọn mua ở những thương hiệu nổi tiếng có giấy tờ rõ ràng minh bạch. Và nên xem xét kỹ giá thành trên thị trường rồi hãy quyết định. 

Tham khảo bài viết: Bà bầu có nên ăn nho khô? Một số lưu ý khi bà bầu ăn nho khô

Địa chỉ mua nho khô Úc Organic đảm bảo chất lượng

Vậy thì nên mua nho khô ở đâu uy tín và chất lượng mà giá thành phải chăng? Đó chính là chọn tin tưởng công ty TNHH Nut Garden- đơn vị chuyển cung cấp hạt, quả sấy khô chất lượng. Nut Garden luôn hướng đến một sự phát triển dựa trên lợi ích và sức khoẻ của khách hàng. Vì vậy tất cả sản phẩm tại công ty đều cam kết hàng thật có chứng nhận của cơ quan chức năng. Thêm vào đó là giá nho khô cạnh tranh, phù hợp với thu nhập của người dân. Chính sách bảo mật thông tin được chú trọng và khách hàng được tư vấn nhiệt tình 24/7. Cùng với đó là muôn vàng ưu đãi siêu hot đặc biệt là đối với khách sỉ mà bạn không thể bỏ lỡ. 

Sản phẩm nho khô tại Nut Garden là loại 1 được nhập khẩu và kiểm định chặt chẽ. Thông tin sản phẩm như sau: 

• Xuất xứ: Úc
• Đóng gói: 500gr
• Giá thành: 145.000 VNĐ
• Link mua sản phẩm: Nho khô Úc

Nho khô Úc có mùi vị ngọt thanh như mật ong và được phơi dưới trời nắng 40 độ, có màu vàng hổ phách quyến rũ. Quả trông khá mọng nước, hơi tròn và dẻ mềm cùng với độ dài vừa đủ. Việc sử dụng khoa học loại nho Úc này sẽ mang lại như lợi ích như tốt cho răng miệng, trị táo bón, tốt cho xương và đặc biệt có lợi cho bà bầu và thai nhi đang trong giai đoạn phát triển của thai kỳ. 

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: A75/18 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, Tp.HCM.
• Email: cskh@vuonhat.com
• Website:  https://nutgarden.vn
• Hotline: 0901862795 – 0901862796

Chắc hẳn qua bài viết trên bạn đã hiểu rõ hơn về giá nho khô, đặc biệt là giá nho khô bao nhiêu 1kg? Đồng thời đã biết được vì sao giá nho khô lại có sự chênh lệch lớn đến như vậy. Và nếu bạn đang có nhu cầu mua nho khô giá sỉ hoặc lẻ thì hãy nhanh tay liên hệ với Nut Garden để hưởng nhiều ưu đãi nhé! 

MUA NGAY TRÊN SÀN
ĐỂ NHẬN NHIỀU KHUYẾN MÃI HẤP DẪN

Giá nho khô bao nhiêu tiền 1kg? Bán giá sỉ lẻ
Nam Nguyễn

Khi nhuỵ hoa nghệ tây saffron kết hợp cùng mật ong sẽ tạo ra một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng vô cùng, có tác dụng tích cực đối với sức khoẻ của con người. Vậy các bạn có biết cách làm saffron ngâm mật ong như thế nào để có thể lưu giữ được hương vị tươi ngon của hai thành phần này hay không, và bạn cũng đã biết cách dùng cũng như cách bảo quản như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Nut Garden để có câu trả lời cho mình bạn nhé!

Cách làm saffron ngâm mật ong

Có nhiều cách làm saffron ngâm mật ong và sau đây xin giới thiệu tới bạn đọc 2 cách ngâm saffron cùng mật ong nguyên chất đơn giản và dễ làm nhất.

1. Ngâm saffron với mật ong nguyên chất

Mở đầu hướng dẫn là cách làm saffron ngâm mật ong đơn giản nhất chỉ cần với 2 nguyên liệu chính là saffron và mật ong. Bạn chỉ cần trộn đều 2 thành phần này với tỉ lệ ưa thích là được.

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm saffron ngâm mật ong

• 0,1gr saffron
• 100ml mật ong tươi nguyên chất
•  lọ thủy tinh sạch có nắp đậy

Cách làm saffron ngâm mật ong đơn giản

• Bước 1: Mang saffron bỏ vào lọ thủy tinh đã được rửa sạch
• Bước 2: Đem mật ong từ từ rót vào lọ lên trên saffron rồi đậy kín nắp. Sau khoảng 1 ngày ngâm là chúng ta đã có thể đem hỗn hợp ra sử dụng được rồi.

2. Cách ngâm Saffron với mật ong và táo đỏ kỷ tử

Táo đỏ và kỷ tử là 2 nguyên liệu rất phổ biến trong Đông Y, bạn có thể dễ dàng tìm mua táo đỏ và kỷ tử ở nhiều nơi. Gợi ý cho bạn biết thêm, táo đỏ được đánh giá là ngon nhất hiện nay là táo đỏ Tân Cương và kỷ tử có nhận định có dược liệu cao nhất là kỷ tử từ Ninh Hạ. Nếu có điều kiện bạn hãy tìm mua 2 loại sản phẩm này nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị

•  0,1gr saffron
• 100ml mật ong tươi
• 10g táo đỏ
• 5g kỷ tử
• lọ thủy tinh rửa sạch có nắp đậy

Cách làm như sau

• Bước 1: Đem táo đỏ đi rửa sạch, sau đó thì để ráo rồi đem táo thái thành từng lát mỏng vừa miệng ăn. 
• Bước 2: Xếp lần lượt các miếng táo đỏ đã thái và kỷ tử vào bình, rồi đổ thêm mật ong và ngâm trong 2 đến 3 ngày. 
• Bước 3: Khi ngâm tới ngày thứ 3 thì cho saffron đã chuẩn bị trước vào, rồi ngâm thêm 1 ngày là bạn có thể sử dụng được rồi.

3. Cách ngâm Saffron mật ong với đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo được xem như một dược liệu quý và rất khó tìm, nếu kết hợp cùng saffron và những dược kiệu cơ bản khác như kỷ tử và táo đỏ thì đúng là món bổ dưỡng vô cùng. Dùng đúng cách, chắc chắn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 0,1gr saffron
• 100ml mật ong tươi
• 3g đông trùng hạ thảo
• Lọ thủy tinh rửa sạch có nắp đậy

Cách làm như sau:

• Bước 1: Xếp lần lượt đông trùng hạ thảo vào lọ thủy tinh đã rửa sạch
• Bước 2: Đổ 100ml mật ong tươi và ngâm từ trong thời gian từ 5 đến 7 ngày. 
• Bước 3: Cho thêm 0,1gr saffron vào lọ thuỷ tinh 
• Bước 4: Chờ thêm từ 1 đến 2 ngày sau là bạn có thể đem ra sử dụng được.

Vài điều cần biết khi làm saffron ngâm mật ong

• Thứ nhất, bạn cần chọn Saffron hàng thật – có chất lượng tốt. 

Nếu như chúng ta mua phải saffron hàng giả hoặc hàng kém chất lượng, thì thành phẩm khi ngâm xong sẽ không được như mong muốn, cả về chất lượng cũng như giá trị dinh dưỡng. Đồng thời còn gây lãng phí thời gian, tiền bạc và công sức của bạn.

• Thứ hai, cần chọn mật ong nguyên chất chính là yếu tố quan trọng nhất để  chúng ta có một hũ saffron mật ong với hương vị chuẩn. 

Trên thị trường hiện nay có bày bán rất nhiều loại mật ong đã pha tạp, do đó mà bạn nên lựa chọn kỹ lưỡng từ những thương hiệu, hay kênh mua đảm bảo uy tín để mua được mật ong nguyên chất – đảm bảo tốt nhất chất lượng.

Lưu ý chọn mua nguyên liệu làm saffron mật ong

Để cho ra đời thành phẩm saffron mật ong thơm ngon, đảm bảo nhiều dinh dưỡng thì ngay việc mua mật ong và saffron cần uy tín và chất lượng. Do đó, bạn đọc hãy tham khảo những điều cần chú ý dưới đây.

1. Cách chọn mua mật ong nguyên chất

• Cách thứ nhất, nhỏ mật ong vào trong nước lọc

Phương pháp đầu tiên này vô cùng đơn giản và rất dễ thực hiện. Chúng ta chỉ cần tới một cốc nước sạch, nguội rồi nhỏ vài giọt mật ong vào và chờ trong vài giây. Nếu quan sát thấy mật ong tròn viên, không bị hoà tan và chìm xuống tận đáy cốc thì đây chính là mật ong chuẩn rồi đó.

Ngược lại, nếu thấy mật ong bị hoà tan thì nghĩa là bạn đã mua phải hàng kém chất lượng, loại mật này đã bị người ta pha chế.

• Cách thứ hai, hãy nhỏ mật ong vào trong giấy thấm

Cách làm này cũng không có gì là phức tạp cả. Bạn hãy lấy một tờ giấy thấm rồi nhỏ vài giọt mật ong lên trên. Quan sát thấy mật vo tròn, chậm tan hoặc không bị tan thì là hàng chất lượng. Và ngược lại nếu thấy mật thì tan nhanh trong giấy thấm thì đây là hàng giả đó.

• Cách thứ ba, sử dụng hành tươi để thử mật ong

Cách tiếp theo để thử chính là dùng hành tươi. Bạn hãy cho một ít mật ong vào trong chén, rồi lấy lá hành còn tươi nhúng vào trong bát. Quan sát thấy lá hành mềm đi, chuyển màu nâu, héo lại thì nghĩa là mật ong thật. Còn không thì đây là hàng kém chất lượng rồi bạn đó.

• Cách thứ ba, hãy dùng trứng gà để thử mật ong

Để thử mật ong theo phương pháp này, hãy chuẩn bị 1 quả trứng gà chưa bị hỏng. Sau đó bạn tách phần lòng đỏ và lòng trắng ra. Rồi cho vài giọt mật ong vào phần lòng đỏ trứng. Lưu ý là nên cho mật ong đầy hết phần lòng đỏ thì kết quả sẽ chính xác cao hơn. 

Không cần đảo hay khuấy, chờ sau 7 đến 10 phút, nếu quan sát thấy lòng đỏ trứng gà tái đi hay chín đi thì có nghĩa đây là hàng thật và ngược lại thì đó là hàng giả nha.

• Cách thứ tư, cho mật ong vào trong tủ lạnh

Chẳng cần phải mất công chờ đợi, chỉ cần bỏ một ít mật ong vào trong hũ rồi để ở ngăn mát trong vòng 7h đến 1 ngày. Sau đó lấy ra, nếu thấy mật ong đặc lại như kẹo dẻo, kẹo kéo thì đây là mật chuẩn, và ngược lại, nếu mật cứng, đọng lại cặn đường thì là hàng giả. 

2. Phân loại và cách mua saffron

Hiện có 4 cách để phân loại chất lương saffron như sau

Thứ nhất, dựa trên cách ngắt sợi thì có 5 loại là:

• Saffron Negin (Super Negin) 
• Saffron All Red (hay Sargol)
• Saffron Pushal (hay Pushali/Poushali)
• Saffron Bunch (hay Dasteh)
• Saffron Konge (hay Konji/Style)

Thứ hai, dựa trên độ tuổi của cây thì giai đoạn 4 đến 5 tuổi là thời gian thu hoạch tốt nhất. Nếu sớm hơn thì cây non, muộn hơn thì cây già đều không đạt yêu cầu chất lượng.

Thứ ba, dựa trên phương thức canh tác cây. Có nhiều phương thức để trồng loại cây này, nhưng chỉ có phương pháp organic (hữu cơ) là đem lại hiệu quả cao nhất.

Thứ tư, dựa trên cách xử lý sản phẩm, chia thành: dạng nguyên sợi, dạng bột hay dạng dầu.

Xem chi tiết tại bài viết: Cách phân biệt saffron giả hay thật

Cách dùng saffron ngâm mật ong

Để dùng saffron ngâm mật ong hiệu quả nhất, các bạn có thể tham khảo liều lượng mật ong saffron cho từng loại đối tượng sử dụng sau đây.

1. Cách dùng mật ong ngâm saffron cho tất cả mọi người

Theo cách này, bạn hãy lấy từ 1 – 2 thìa mật ong đã ngâm cùng với saffron, sau đó bỏ vào cốc nước ấm (nhiệt độ lý tưởng nhất từ 70 – 80 độ c). Rồi dùng thìa khuấy đều và nhẹ tay, sau đó chờ tầm  2 phút là có thể dùng được. Cách này thì chỉ nên uống từ 2 đến 3 lần/ngày

2. Cách dùng mật ong ngâm saffron cho người bị bệnh dạ dày

Chúng ta hãy lấy khoảng 1 đến 2 thìa mật ong đã ngâm cùng với saffron bỏ vào cốc nước ấm, rồi tiếp tục bỏ thêm vào khoảng 1 thìa tinh bột nghệ. Sau đó dùng thìa khuấy nhẹ và đều tay,  hãy chờ tầm  2 phút là uống được. Lưu ý, người bị bệnh này nên uống trước bữa ăn khoảng tầm 30 phút. Một ngày uống từ 2 đến  3 cốc vào trước mỗi bữa ăn.

3. Cách dùng mật ong ngâm saffron cho người bị bệnh cảm cúm, viêm họng,…

Bạn cần chuẩn bị khoảng 3 đến 4 lát gừng tươi, đem đi giã nát rồi cho gừng vào trong cốc nước ấm. Sau đó cho thêm từ 1 đến 2 thìa mật ong đã ngâm với saffron, dùng thìa khuấy nhẹ và đều tay, rồi chờ trong khoảng tầm 2 đến 3 phút là có thể uống được rồi. Bạn nên uống thường xuyên và đều đặn vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Nếu muốn tăng thêm hương vị thì có thể cho thêm một số nguyên liệu như: quế, hay vài lát cam, chanh.

4. Cách dùng saffron ngâm mật ong cho người muốn giảm cân, người muốn detox cơ thể

Theo cách này, chúng ta cần chuẩn bị một bình nước lọc khoảng 500ml (bạn có thể sử dụng nước ấm hay nước lạnh tùy theo sở thích của mình). Sau đó thì cho tiếp khoảng tầm 5 đến 6 thìa nước cốt chanh tươi bỏ vào. 

Tiếp tục hãy cho tiếp thêm tầm 2 thìa mật ong đã ngâm với saffron vào bình nước. Bước cuối cùng, cần thả thêm khoảng từ 4 đến 5 lát chanh (hay cam, táo,…) vào bình. Nếu muốn tăng hương vị thì có thể thêm hạt chia. 

Bạn dùng khoảng 2 chai nước như trên hàng ngày, kết hợp với việc uống trà saffron đều đặn mỗi ngày cùng với việc bổ sung thêm nhiều rau xanh, hoa quả tươi để giúp giảm mỡ nhanh chóng. Đây là cách dùng saffron giảm cân và thanh lọc được nhiều người chia sẻ

5. Cách dùng saffron ngâm mật ong để làm đẹp

Chúng ta cho khoảng 1 thìa mật ong đã ngâm với saffron vào bát sạch, rồi lại cho thêm từ 1 đến 2 thìa tinh bột nghệ (ban cũng có thể thay bằng các nguyên liệu như: cám gạo, yến mạch, hay bột đậu đỏ,…tùy theo ý thích ăn uống của mình), đem trộn đều tất cả hỗn hợp này lại. Sử dụng hỗn hợp này để bôi lên mặt, sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng vài vòng, rồi để nguyên như vậy trong khoảng tầm 15 phút. 

Sau đó thì đi rửa mặt lại cùng với nước sạch. Bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da cùng với saffron mật ong cùng các nguyên liệu kể ở  trên thường xuyên và đều đặn từ 2 đến 3 lần/tuần để sở hữu được làn da được trắng hồng, mờ thâm nám, tàn nhang và giảm mụn nhọt.

Lưu ý cách dùng mật ong ngâm saffron

Saffron ngâm mật ong khi kết hợp thêm bất kỳ nguyên liệu nào đều sẽ có tác dụng phụ, nếu dùng không đúng cách hoặc một một số đối tượng có thể không sử dụng được. Do vậy, nếu dùng bạn chỉ nên dùng 1 lượng vừa phải, theo dõi sức khỏe rồi mới dần dần sử dụng thêm. Không nên sử dụng quá nhiều và liên tục trong thời gian dài.

Tham khảo bài viết: Bà bầu uống saffron được không? Cách dùng cho mẹ sau sinh

Cách bảo quản saffron ngâm mật ong

Bảo quản saffaon ngâm mật ong rất đơn giản, bởi mật ong có khả năng duyệt khẩn nên rất khó để xảy ra tình trang bị hỏng, tuy nhiên nếu kết hợp thêm 1 số nguyên liệu khác thì bạn cũng nên chú ý đến cách bảo quản saffron ngâm mật ong để phòng trường hợp sản phẩm bị biến chất tác các tác nhân bên ngoài. Chúng ta hãy tham khảo cách làm cơ bản dưới đây:

• Một là, saffron khi đã trộn cùng với mật ong thì saffron sẽ được bảo quản tối đa, gần như là sẽ không có khả năng bị hỏng (tức là trước khi mật ong hỏng thì saffron sẽ không hỏng). Bởi vậy nên, các bạn chỉ cần quan tâm đến việc bảo quản thế nào cho mật ong tốt nhất mà thôi. Cụ thể là để trong hủ thủy tinh, đậy kín và để nơi thoáng mát.
• Hai là, không bao giờ được bảo quản mật ong tại nơi có nhiệt độ cao như: đằng sau tủ lạnh, bếp gas, đèn sưởi v.v… Đồng thời cần phải tránh ánh nắng trực tiếp từ  mặt trời bởi nguồn nhiệt cao từ mặt trời sẽ dễ làm tăng thêm chỉ số HMF.
• Bốn là, không nên bảo quản mật ong ở ngăn lạnh của tủ lạnh, bởi ở đây sẽ dễ làm cho mật ong bị giảm sút chất lượng sau một thời gian dài.
• Năm là, không nên để mật ong tiếp xúc xuống nền nhà, nền gạch v.v…(nhất là ở khu vực có nhiệt độ thấp) sẽ dễ làm cho mật ong bị kết tinh nhanh hơn.
• Sáu là, nên đựng mật ong trong những hũ thủy tinh miệng rộng là tốt nhất, khi không có loại miệng rộng mới dùng đến hũ thuỷ tinh miệng hẹp, và cuối cùng là dùng đến hũ/chai nhựa. Hạn chế tối đa đựng mật ong trong những chai kim loại hay chai gỗ.
• Bảy là, nên để mật ong tại nơi không khí thoáng mát, chỗ ít ánh sáng và tối, nhiệt độ từ thích hợp nhất là từ 21 độ C đến 26 độ C.

Saffron ngâm mật ong có tác dụng gì?

Công dụng, tác dụng của saffron ngâm mật ong đem lại nhiều lợi ích to lớn cho người sử dụng như: 

• Nâng cao khả năng đề kháng, tăng cường hệ hô hấp
• Giúp ngăn ngừa và giảm bệnh đau dạ dày
• Tốt cho bệnh mất ngủ
• Giúp làm giảm cân, đốt lượng mỡ thừa
• Cung cấp độ ẩm, giúp da sáng trắng, hồng hào và khỏe mạnh
• Hỗ trợ điều trị bệnh ho khan, ho có đờm
• Giúp làm giảm tình trạng viêm, sưng, lở loét do bị bỏng
• Tăng cường khả năng ghi nhớ
• Ngăn chặn nguy cơ bị trào ngược dạ dày
• Tốt cho bệnh đái tháo đường
• Ngăn chặn khả năng bị bệnh ung thư
• Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ
• Tăng cường khả năng chữa lành vết thương
• Hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến
• Làm giảm tình trạng ngứa ở bệnh Herpes
• Giảm mụn trứng cá
• Giảm nám, thâm do tàn nhang
• Giúp các lỗ chân lông thông thoáng và tẩy tế bào chết
• Giúp tóc đen khỏe và bóng mượt

Có nên mua mật ong ngâm saffron sẵn?

Nếu có thể bạn không nên mua mật ong ngâm saffron sẵn có ngoài cửa hàng, mà nên tự mua nguyên liệu về ngâm theo các hướng dẫn ở trên. Làm như vậy sẽ bảo đảm được chất lượng sản phẩm cũng như có thể thẩm định chất lượng của saffron, đồng thời cũng có thể mua mật ong mà mình muốn. 

Trường hợp mua mật ong ngâm saffron để là quà biếu thì bạn nên tìm hiểu thật kỷ để lựa chọn nơi bán uy tính có giấy phép rõ ràng nhé!

Xem chi tiết tại bài viết: Cách dùng saffron trị mất ngủ hiệu quả

Lưu ý cần biết khi dùng saffron ngâm mật ong

Để việc dùng saffron ngâm mật ong mang lại hiệu quả cao nhất cũng như tránh được những tác dụng phụ không mong muốn, bạn đọc hãy lưu ý những điều dưới đây.

• Thứ nhất, nên uống saffron ngâm mật ong thường xuyên hàng ngày để nhanh chóng thấy được hiệu quả.
• Thứ hai, khung giờ lý tưởng nhất để uống là vào bữa sáng trước khi ăn hay bữa tối sau khi ăn, hoặc trước khi lên giường đi ngủ.
• Thứ ba, bạn không nên dùng quá 10 thìa cafe saffron ngâm mật ong hàng ngày.
• Thứ tư, chúng ta không nên uống khi bụng đang đói.

Những đối tượng không nên dùng mật ong và saffron:

• Phụ nữ đang có thai
• Người bị dị ứng với những loại thực vật cùng họ với rau dền, oliu, hoặc lúa mạch đen
• Người đang mắc bệnh rối loạn lưỡng cực
• Người bị huyết áp thấp
• Người đang có bệnh về tim mạch
• Người bị dị ứng với các loài thực vật như: Olea, Sanola và Lolium
• Phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt

Những Câu Hỏi Thường Gặp

Hy vọng rằng, bài viết về Saffron ngâm mật ong mà Nut Garden vừa cung cấp ở trên, bạn đọc sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích trong việc sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây như thế nào để có thể đem lại nhiều lợi ích tốt nhất cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của bản thân.

Các bạn cũng đừng quên thường xuyên dành thời gian theo dõi những bài viết tiếp theo của chúng tôi để biết thêm nhiều mẹo hay xuống bếp nhanh chóng và tiện lợi cho gia đình mình. Khi có nhu cầu sử dụng sản phẩm hãy liên hệ ngay với Vườn Hạt theo địa chỉ dưới đây để nhận hàng sớm nhất và mua hàng với giá thành ưu đãi nhất nhé!

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: A75/18 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM
• Email: cskh@vuonhat.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/vuonhat
• Hotline: 0901862795 – 0901862796

>> Có thể bạn quan tâm: Cách dùng saffron hiệu quả và cách pha saffron

MUA NGAY TRÊN SÀN
ĐỂ NHẬN NHIỀU KHUYẾN MÃI HẤP DẪN

3 Cách làm Saffron ngâm mật ong, cách dùng và cách bảo quản
Nam Nguyễn

Granola giá bao nhiêu và tại sao chúng lại được các chị em săn đón đến vậy? Đây là một loại ngũ cốc được làm từ hỗn hợp các loại hạt như: hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt óc chó, yến mạch,.. kết hợp thêm một số loại trái cây sấy khô như: nho, việt quất,.. Dinh dưỡng mà ngũ cốc granola mang lại cực kỳ cao do những thành phần kết hợp đa dạng bên trong chúng. Hãy cùng Nut Garden tìm hiểu về granola và nơi mua loại ngũ cốc này uy tín tại Việt Nam nhé!

Ngũ cốc granola giá bao nhiêu tiền?

Granola giá bao nhiêu đang rất được nhiều người quan tâm vì món ăn này đang ngày càng phổ biến và được ưa chuộng tại Việt Nam. Cũng chính nhu cầu người dùng ngày càng cao nên có rất nhiều nhãn hàng, doanh nghiệp và cá nhân đang bày bán đại trà với đa dạng nhiều mức giá. 

Giá granola bao nhiêu tiền còn cần dựa vào nhiều yếu tố khác nhau. Với mỗi thương hiệu granola khác nhau thì lại có mức giá cả khác nhau tùy thuộc vào thương hiệu cũng như thành phần tạo nên trong hỗn hợp ngũ cốc. 

Nhưng chúng ta có thể lấy chung một mức giá granola trung bình trên thị trường hiện nay đang giao động khoảng từ 120.000đ đến 250.000đ/500g. Tuy nhiên, để lựa chọn được một nơi cung cấp granola uy tín và ổn định về chất lượng thì không phải bài toán dễ với người tiêu dùng hiện nay. Do đó, bạn cần sáng suốt trước khi bỏ tiền ra mua sản phẩm granola, lời khuyên cho bạn là nên chọn những nơi được người tiêu dùng đánh giá tích cực. 

Giá ngũ cốc granola tại Nut Garden

Với một thương hiệu chuyên cung cấp hạt nhập khẩu như Nut Garden thì chắc chắn không thể bỏ qua sản phẩm granola siêu hạt. Ngũ cốc granola đã chính thức lên kệ tại nhà Nut với chất lượng tốt và giá cả cực kỳ phải chăng. 

Giá ngũ cốc granola tại Nut Garden hiện nay có 2 loại sản phẩm với hương vị khác nhau có 3 mức tương ứng với khối lượng từng sản phẩm, cụ thể: 

• 150 gram granola có giá 68.000đ
• 250 gram granola có giá 116.000đ
• 500 gram granola có giá 216.000đ

Có thể thấy nếu bạn càng mua granola với số lượng lớn thì bạn sẽ được hưởng mức giá granola tốt hơn. Do đó, nếu bạn có nhu cầu sử dụng granola tại Nut garden lâu dài thì đừng ngần ngại mua hàng với số lượng lớn để được ưu tiên mua granola giá sỉ nhé!

-47%

Ngũ cốc granola siêu hạt hương Vanilla

116.000₫ – 216.380₫

Lựa chọn các tùy chọn

Sản phẩm này có nhiều biến thể. Các tùy chọn có thể được chọn trên trang sản phẩm

-46%

Ngũ cốc granola tropical ( Trái cây nhiệt đới )

118.000₫ – 216.000₫

Lựa chọn các tùy chọn

Sản phẩm này có nhiều biến thể. Các tùy chọn có thể được chọn trên trang sản phẩm

-11%

Yến mạch Úc nguyên chất – Yến mạch cán dẹt ( cán mỏng )

55.000₫ Giá gốc là: 55.000₫.49.000₫Giá hiện tại là: 49.000₫.

Thêm vào giỏ hàng

-50%

Hạt bí xanh tách vỏ nhập khẩu Thổ Nhĩ Kỳ

Được xếp hạng 5.00 5 sao

85.000₫ – 149.000₫

Lựa chọn các tùy chọn

Sản phẩm này có nhiều biến thể. Các tùy chọn có thể được chọn trên trang sản phẩm

-30%

Hạt óc chó tách vỏ 400g – Hạt óc chó Chandler

Được xếp hạng 5.00 5 sao

109.000₫ – 209.000₫

Lựa chọn các tùy chọn

Sản phẩm này có nhiều biến thể. Các tùy chọn có thể được chọn trên trang sản phẩm

Hết hàng

Nho khô Úc không đường organic nhập khẩu – 500g

145.000₫

Đọc tiếp

Tham khảo bài viết: Granola có bao nhiêu calo? Ăn có béo không?

Granola của Nut Garden phù hợp với những ai

Granola là loại ngũ cốc kết hợp nhiều loại hạt dinh dưỡng và nhiều loại trái cây khô khác nhau, do đó loại ngũ cốc này mang lại rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của chúng ta. Hơn nữa, những loại hạt và trái cây khô trong ngũ cốc granola cũng vô cùng dễ ăn lại hấp dẫn. Vậy nên đối tượng sử dụng granola cũng vô cùng đa dạng, một số đối tượng phù hợp để dùng granola có thể kể đến như:

• Mẹ bầu hoặc mẹ đang trong thời kỳ cho con bú.
• Những người trong quá trình ăn kiêng để giảm cân hoặc ăn kiêng để tốt cho sức khỏe.
• Người đang muốn theo chế độ ăn dinh dưỡng để tăng cân.
• Vận động viên tập thể hình, những người luyện tập thể dục thể thao cường độ cao.
• Những người ăn chay.
• Người bình thường muốn bổ sung chất dinh dưỡng từ hạt.
• Đối tượng bị cao huyết áp.

Cách dùng sản phẩm Granola của nhà Nut Garden

Với ngũ cốc granola thì bạn có thể sử dụng chúng với mức độ thường xuyên, thậm chí là sử dụng hằng ngày với muôn vàn cách chế biến đa dạng và thơm ngon. Với sự đa dạng trong thành phần, granola cung cấp dinh dưỡng cho bạn theo nhiều cách khác nhau. Để giúp bạn sử dụng granola của Nut Garden tạo thành những món ăn ngon miệng nhất, hãy tham khảo những cách ăn dưới đây:

• Dùng trực tiếp granola bars ( một dạng granola dạng thanh  ) như một món snack nhanh chóng, dùng tiện lợi nhưng vẫn đảm bảo được các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
• Kết hợp ngũ cốc granola với sữa tươi không đường hoặc sữa chua mát lạnh để để tạo nên món ăn vặt, một bữa ăn phụ ít đường, ít béo lành mạnh trong ngày. Đây là cách chế biến granola được nhiều người ưa chuộng sử dụng trong thực đơn ăn kiêng giảm cân của mình đấy!
• Kết hợp ngũ cốc granola với các loại sinh tố trái cây tươi như táo, kiwi, nho, hồng… Hay kết hợp sữa chua và các loại trái cây như: dâu tây, việt quất, táo xanh, chuối, táo đỏ… và tạo nên món salad tưới mát. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng mứt trái cây dùng với granola cho lên bánh mì để tạo nên bữa ăn sáng thơm ngon và tràn đầy năng lượng. 
• Kết hợp granola với các loại sữa hạt như sữa hạnh nhân, sữa óc chó hoặc kết hợp với mật ong, cho lên các loại súp để giúp các món ăn ngon miệng hơn.
• Một cách ăn hay ho nữa đó là thêm vào hỗn hợp ngũ cốc granola và sữa chua hoặc sữa tươi một số loại bột như: bột ca cao, bột quế, bột trà xanh, bột quế,.. để bớt nhàm chán khi chế biến món ăn.

Tham khảo bài viết: Công thức làm granola bar thơm ngon tại nhà 

Lợi ích của việc dùng Granola

Với những thành phần dinh dưỡng đa dạng bên trong ngũ cốc granola, bạn sẽ phải bất ngờ với những lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe và vóc dáng, sắc đẹp của chúng ta. Dưới đây là một số những lợi ích nổi bật của việc dùng ngũ cốc granola mà bạn không nên bỏ qua:

• Giúp ổn định huyết áp: Granola vô cùng giàu chất xơ do chứa nhiều hạt và trái cây, do đó sẽ giúp cơ thể chúng ta ổn định, làm giảm huyết áp rất hiệu quả. Vậy nên, đây được xem là thực phẩm tuyệt vời dành riêng cho những ai đang vật lộn với căn bệnh cao huyết áp.
• Tăng cường sức khỏe cho tim mạch: Granola chứa các chất oxy hóa có khả năng làm giảm mức cholesterol quá cao trong cơ thể. Từ đó giúp ngăn ngừa cũng như giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
• Kiểm soát lượng đường trong máu, có lợi cho người mắc bệnh béo phì và tiểu đường.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe đường ruột, phù hợp cho những ai mắc các bệnh khó chữa về tiêu hóa.
• Phát triển não bộ, hệ thần kinh nhờ hợp chất Axit béo  – Omega 3 có trong ngũ cốc granola.
• Những chất chống oxy hóa tốt trong granola còn giúp mang lại một làn da tươi trẻ, chống lão hóa đồng thời giúp cho mái tóc của bạn dài và chắc khỏe hơn bao giờ hết. 
• Granola chứa nhiều chất xơ nên cho thể ngăn ngừa táo bón đặc biệt đối với những người có hệ tiêu hóa kém là người già và trẻ nhỏ.
• Granola còn là thực phẩm tuyệt vời dành cho những ai muốn giảm cân bằng chế độ ăn kiêng vì chúng giúp no lâu và tránh cảm giác thèm ăn vô cùng hiệu quả. 

Liên hệ đặt mua Granola tại Nut Garden

Sản phẩm granola tại Nut garden hiện nay là sản phẩm được bán chạy nhất bởi chất lượng sản phẩm được đánh giá tốt và mức giá cũng vô cùng phải chăng. Ngũ cốc granola tại Nut Garden được tạo nên bởi các loại hạt mix như: hạt hạnh nhân, hạt bí xanh, hạt điều, yến mạch,.. cùng với các loại trái cây sấy như: nho sấy, xoài sấy,.. kết hợp thêm vanilla, mật ong, bột quế,.. mang lại hương vị thơm ngon. 

Tất cả các loại hạt và trái cây sấy có trong granola đều là những sản phẩm nhập khẩu 100% từ nước ngoài không qua trung gian, có giấy tờ kiểm định minh bạch, rõ ràng. Do đó về chất lượng thì có thể nói sản phẩm granola nhà Nut luôn được đánh giá cao. Ngoài ra, chất lượng dịch vụ giao hàng tại Nut Garden cũng được đánh giá cực kỳ tốt. Những đơn hàng nội thành có thể đến tay khách hàng chỉ sau vào giờ đồng hồ, và khách tỉnh cũng có thể yên tâm vì Nut Garden có hệ thống ship hàng trên toàn quốc. 

Do đó, nếu bạn tin tưởng và muốn đạt ngũ cốc granola tại Nut Garden thì đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi nhé!

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: A75/18 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM
• Email: cskh@vuonhat.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/vuonhat
• Hotline: 0901862795 – 0901862796

Trên đây là những thông tin chi tiết về ngũ cốc granola giá bao nhiêu cũng như lợi ích của granola đối với sức khỏe, cách dùng granola an toàn,… Nếu bạn muốn tìm hiểu thông tin về granola hay muốn mua hàng thì hãy liên hệ Nut Garden để biết thêm chi tiết nhé!

>> Xem thêm: Mua granola ở đâu thì chính hãng và ngon nhất?

MUA NGAY TRÊN SÀN
ĐỂ NHẬN NHIỀU KHUYẾN MÃI HẤP DẪN

Ngũ cốc granola giá bao nhiêu tiền? Loại nào ngon?
Nam Nguyễn

Kỷ tử được biết đến là một loại dược phẩm có tác dụng cực lớn trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe của người dùng về mọi mặt. Bởi trong loại thực phẩm này có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng quý hiếm mà không thể tìm thấy ở các loại khác. Tuy nhiên đã là dược liệu thì không phải lúc nào cũng tốt mà đi kèm với tác dụng lớn thì cũng sẽ có một vài tác hại. Vậy hãy cùng Nut Garden đi tìm hiểu tác hại của câu kỷ tử đối với người dùng như thế nào và vì sao lại có những tác hại đó ngay bài viết dưới đây nhé! 

Ăn câu kỷ tử có tốt cho sức khỏe không?

Tác hại của câu kỷ tử là rất ít và đa số là vì những nguyên nhân khách quan bên ngoài chứ thật sự thì ăn kỷ tử rất tốt cho sức khỏe. Trong hạt câu kỷ tử có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng vượt bậc như: nhiều loại acid amin, canxi, vitamin B1. B2, vitamin C,  sắt, photpho, caroten… vì vậy chúng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn thể ngờ tới.

Một số tác dụng vượt bậc của câu kỷ tử là: 

• Cực kỳ tốt cho thị lực: giúp mắt sáng khỏe, chống mờ mắt và trị các bệnh về mắt như đau mắt đỏ,…
• Bổ thận, bổ huyết, tráng dương, bổ phế và an thần
• Chống đau lưng, đau nhức xương khớp ở người già
• Làm giảm mỡ máu, tốt cho gan, giúp gan thải độc tốt và bảo vệ gan chống lại các loại độc tố
• Đẩy nhanh quá trình hình thành máu, giúp hạn chế việc thiếu máu
• Tăng cường hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh gây hại như virut, vi sinh vật,…
• Nhuận tràng, trị táo báo và đặc biệt là hỗ trợ giảm cân tốt
• Dưỡng nhan, bảo vệ làn da làm trắng da, mờ thâm, giảm mụn

Tác hại của câu kỷ tử là gì?

Tác hại của câu kỷ tử là những câu hỏi mà không ít người thắc mắc khi sử dụng dược liệu này. Câu kỷ tử rất tốt cho sức khỏe người dùng với các thành phần quý hiếm có trong chúng, tuy nhiên vẫn tồn đọng một số vấn đề tác hại nhỏ khi sử dụng. Không riêng gì kỷ tử và bất cứ loại dược phẩm nào cũng sẽ có hai mặt của nó, nếu bạn không biết cách sử dụng đúng sẽ mang lại những tác hại không mong muốn. Một vài tác dụng không mong muốn mà kỷ tử có thể mang đến như: 

• Tác hại rõ rệt nhất được biểu hiện đầu tiên đó chính là sẽ xuất hiện vấn đề về tiêu hoá ngay lần ăn đầu tiên
• Nếu ăn không đúng liều lượng sẽ gây tiêu chảy cấp
• Nếu bị dị ứng thì sẽ gặp các biểu hiện như nôn ói, khó thở khi sử dụng
• Có thể gây hạ đường huyết 

Đó là một vài tác hại của kỷ tử mà bạn cần lưu ý, hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng. Và nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau khi sử dụng kỷ tử thì phải liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và chữa trị kịp thời nhé! 

Tham khảo bài viết: Cách pha trà kỷ tử có lợi cho sức khỏe

Những ai không nên dùng câu kỷ tử

Tác dụng phụ của kỷ tử cũng liên quan rất lớn đến đối tượng sử dụng loại dược liệu này. Tuy rằng các nhà khoa học khẳng định câu kỷ tử lành tính với hầu hết các đối tượng từ trẻ em cho đến người lớn tuổi. Nhưng một số đối tượng vẫn không nên sử dụng câu kỷ tử nếu không sẽ gây ra những nguy hiểm mà không thể lường được. Một số đối tượng sau không nên sử dụng kỷ tử: 

• Người có vấn đề về đường ruột như viêm ruột hoặc người đang bị tiêu chảy. Nếu sử dụng sẽ không tốt cho ruột và làm việc tiêu chảy trầm trọng hơn dẫn đến mất nước, cực kỳ nguy hiểm
• Người hay bị hạ đường huyết: Kỷ tử giúp người sử dụng an thần nên nó sẽ hạ đường huyết trong cơ thể một lượng nhất định. Nên đối với người đang bị huyết áp thấp thì tuyệt đối không sử dụng nến không không sẽ ảnh hưởng đến tính mạng, 
• Người bị dị ứng với kỷ tử: Nếu phát hiện bạn dị ứng với bất cứ thành phần nào của kỷ tử thì phải nhanh chóng ngừng sử dụng và tuyệt đối không được sử dụng loại dược phẩm này nữa. 
• Người bị bệnh đái tháo đường cũng không nên sử dụng câu kỷ tử vì sẽ gây hạ đường trong cơ thể dẫn đến nguy hiểm
• Nếu bạn đang sử dụng thuốc warfarin- một chất làm loãng máu thì cũng không nên sử dụng kỷ tử
• Đối với mẹ bầu thì nên sử dụng với liều lượng ít vì nếu dùng nhiều sẽ gây sẩy thai và giảm khả năng tiết sữa ở phụ nữ đang cho con bú. ( xem thêm bài chia sẻ: bà bầu ăn kỷ tử được không )

Những đối tượng trên tuyệt đối không nên sử dụng kỷ tử nếu không sẽ mang lại những hậu quả xấu. Bạn nên đến bác sĩ hỏi kỹ trước khi quyết định sử dụng loại dược phẩm này nhé!

Dùng bao nhiêu kỷ tử mỗi ngày

Tác dụng phụ của kỷ tử gây ra còn vì một lý do đó là người dùng không sử dụng theo đúng liều lượng quy định. Người dùng nếu sử dụng nhiều hơn liều lượng mà các nhà khoa học chỉ ra thì có thể gây phản ứng phụ và đặc biệt là có thể gây nguy hiểm, Khi sử dụng quá liều lượng sẽ gây ra những hậu quả như: 

• Nôn ói, đau bụng, tiêu chảy nặng
• Dị ứng, sưng phù khắp cơ thể
• Đối với bà bầu thì có thể gây sẩy thai, đối với trẻ ăn dặm thì có thể gây triệu chứng khó thở

Vậy nên dùng bao nhiêu kỷ tử mỗi ngày để đảm bảo hiệu quả tuyệt vời mà dược phẩm này mang lại. Theo các nhà khoa học đã chứng minh thì một người lớn trưởng thành khỏe mạnh có thể sử dụng đó là: 08- 20g/ ngày. Tất nhiên là bà bầu và trẻ em thì nên sử dụng với liều ít hơn, bà bầu thì khoảng 8- 10g, còn trẻ em thì từ 5- 8g. 

Và bạn cũng nên chú trọng đến việc bảo quản chất lượng câu kỷ tử để mang lại hiệu quả cao nhất. Bạn nên ngâm rượu kỷ tử để bảo quản được lâu, hoặc bảo quản trong bình đậy kín ở nơi thoáng mát. Nếu bị thâm đen thì có thể đem đi phun rượu, xông diêm sinh rồi xốc lên để giữ được màu đỏ tươi đẹp.

Tham khảo bài viết: Cách dùng kỷ tử đó cho từng đối tượng  

Nơi cung cấp kỷ tử Ninh Hạ chất lượng

Kỷ tử có hại hay không một phần còn phụ thuộc vào sản phẩm bạn mua, khi bạn đã mua nhầm phải kỷ tử giá rẻ, sản phẩm nhái, kỷ tử kém chất lượng thì rất có thể sản không những không tốt cho sức khỏe mà còn độc hại. Do vậy, một điều quan trọng nhất để hạn chế tối đa những tác hại mà câu kỷ tử gây ra đó là tìm một đơn vị bán kỷ tử uy tín, chất lượng.

Hiện nay có rất nhiều đơn vị đánh vào tâm lý của người dùng đó chính là ham rẻ, mà họ đã tuồn ra thị trường những dòng kỷ tử chất lượng kém giá rẻ. Điểm chung của những mặt hàng này đó chính là giá cực rẻ mà vẻ ngoài thì bóng bẩy vô cùng, tuy nhiên khi check mã vạch thì sẽ không ra được nguồn gốc. Vậy nên, để tránh bị lừa tiền rồi còn gây hại đến sức khỏe thì bạn nên tìm mua kỷ tử ở những đơn vị uy tín, có giấy tờ đảm bảo. Và công ty TNHH Nut Garden là một trong những đơn vị uy tín đó. 

Nut Garden những năm qua luôn là niềm tin cậy cho người tiêu dùng Việt, lấy uy tín làm tiêu chí phát triển. Do vậy, mọi sản phẩm tại công ty, không chỉ là câu kỷ tử, đều cam đoan hàng chính hãng, nhập khẩu có giấy tờ chứng thực rõ ràng của cơ quan chức năng. Đơn vị cam đoan 100% hàng thật, giá thành phù hợp với thị hiếu của khách hàng và chính sách đề bù nếu khách phát hiện hàng của công ty là hàng giả. Tại Nut Garden hiện đang bán kỷ tử Ninh Hạ với chất lượng tốt nhất, dược tính cao nhất.

Thông tin liên liên hệ:

• Địa chỉ: A75/18 Bạch Đằng, Phường 2, Tân Bình, Tp.HCM
• Hotline: 0901.862.795 – 0901.862.796
• Email: cskh@vuonhat.com 
• Website: https://nutgarden.vn/

Bài viết trên đã chỉ ra có bạn những tác hại của câu kỷ tử, những đối tượng cũng như liều lượng cụ thể để sử dụng. Chỉ cần sử dụng đúng cách thì kỷ tử sẽ là một thần dược giúp bạn có một sức khỏe rất tốt. Và đừng quên liên hệ với Nut Garden nếu như bạn đang muốn mua kỷ tử nhé! 

>> Xem thêm: Thông tin về hắc kỷ tử và cách ngâm rượu với kỷ tử đen

MUA NGAY TRÊN SÀN
ĐỂ NHẬN NHIỀU KHUYẾN MÃI HẤP DẪN

Tác hại của câu kỷ tử và những điều cần lưu ý khi dùng
Nam Nguyễn

Kỷ tử thường được dùng nhiều trong các phương thuốc của đông y với công dụng chữa bệnh, hồi phục sức khỏe,… Không chỉ vậy còn được dùng để pha trà với hương thơm dịu nhẹ, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết cách pha trà kỷ tử đúng cách để cơ thể hấp thụ được các chất từ loại quả này hay chưa? Hãy cùng theo dõi trong bài viết dưới đây với Nut Garden ngay nhé!

Trà kỷ tử là gì? Lợi ích khi uống trà kỷ tử

Kỷ tử không chỉ được sử dụng để làm thuốc, ngày nay mọi người còn dùng để hãm pha trà kỷ tử. Vậy trà kỷ tử là gì? Cách pha trà kỷ tử như thế nào? hãy cùng tìm hiểu trong nội dung này!

1. Trà kỷ tử là gì?

Quả kỷ tử được phơi khô từ câu kỷ tử, được thu hoạch khi quả chuyển sang màu da cam. Kỷ tử thường có vị ngọt nên có thể ăn trực tiếp hoặc dùng để pha trà. Trà kỷ tử là loại trà được pha từ những quả kỷ tử phơi khô với mùi hương thanh ngọt nhẹ. 

Ngoài ra kỷ tử còn có thể được dùng ở dạng viên nén hoặc dạng bột. Dù sử dụng ở dạng nào thì giá trị dinh dưỡng của kỷ tử đem lại là rất cao. Nếu bạn muốn sự nhanh chóng hoặc thưởng thức được tối đa hương vị của kỷ tử thì cách tốt nhất là dùng để pha trà. Nếu pha đúng cách thì cơ thể của chúng ta sẽ hấp thụ được rất nhiều chất dinh dưỡng từ quả kỷ tử, đem lại rất nhiều lợi ích đấy!

2. Lợi ích trà kỷ tử

Hiện nay có rất nhiều người sử dụng kỷ tử để pha trà và thưởng thức vị ngon quả loại quả này nhưng ít có ai hiểu hết được những lợi ích của trà kỷ tử. Vậy thì hãy cùng điểm qua những lợi ích đó ở dưới đây nhé. 

Trà kỷ tử đem lại rất nhiều loại dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là các chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó là những lợi ích như:

• Thư giãn tinh thần, cải thiện tâm trạng tốt hơn
• Cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể
• Tăng cường hệ miễn dịch nhờ vitamin C, A
• Cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường
• Hỗ trợ giảm cân nhanh chóng
• Giúp giấc ngủ ngon và sâu
• Tăng cường thị lực, chống thoái hóa điểm vàng
• Cải thiện khả năng tình dục, hỗ trợ sinh sản ở nam giới
• Cân bằng huyết áp
• Thải độc tố ở gan
• Giúp làm đẹp da

Tham khảo bài viết: Tác dụng phụ của câu kỷ tử và một số lưu ý khi dùng

Hướng dẫn cách pha trà kỷ tử đỏ

Với những lợi ích như trên thì bạn còn chần chừ gì mà không pha trà kỷ tử để uống ngay. Trà kỷ tử có thể kết hợp cùng với nhiều nguyên liệu khác nhau để mang lại công dụng tốt hơn nữa đấy. Tham khảo những cách pha trà kỷ tử đỏ dưới đây để biết thêm nhiều cách thưởng thức nhé. 

1. Cách pha trà kỷ tử táo đỏ

Trà kỷ tử táo đỏ là sự kết hợp hoàn hảo được rất nhiều người áp dụng. Táo đỏ đem lại nhiều công dụng như giúp giấc ngủ ngon, phòng chống ung thư, làm đẹp da,… Khi kết hợp táo đỏ cùng kỷ tử để pha trà thì những công dụng này còn được nhân lên rất nhiều lần nữa đấy. Uống trà kỷ tử táo đỏ mỗi ngày giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe đáng kể. Cách pha trà kỷ tử táo đỏ rất đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm mà bạn có thể thực hiện pha ngay tại nhà. 

1.1. Trà kỷ tử táo đỏ mật ong

Món trà đầu tiên không thể không nhắc đến chính là trà táo đỏ kỷ tử mật ong. Mật ong có tính sát trùng và kháng khuẩn cao. Chính vì thế mà mật ong thường được lựa chọn để kết hợp cùng với trà kỷ tử táo đỏ. Bộ ba này vừa đem lại hương vị thơm, ngọt nhẹ vừa có công dụng rất tốt đối với sức khỏe. 

Nguyên liệu:

• 3 – 5 hạt kỷ tử
• 5 – 8 lát táo đỏ (1 – 2 quả táo đỏ)
• 30ml mật ong
• 200ml nước nóng
• 100ml nước sôi nguội

Cách làm:

• Bước 1: Cho kỷ tử, táo đỏ cùng mật ong vào ly.

• Bước 2: Thêm nước nóng và nước nguội theo tỷ lệ 2:1 vào rồi khuấy đều, ủ trong vòng 5 phút để kỷ tử và táo đỏ tiết ra dưỡng chất. Sau đó thưởng thức ngay khi trà còn độ ấm. 

Trà kỷ tử mật ong sẽ có màu vàng đậm bởi màu của mật ong và kỷ tử. Bạn nên uống mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả tối đa. 

1.2. Công thức pha trà kỷ tử táo đỏ hạt chia

Bên cạnh trà kỷ tử táo đỏ mật ong thì trà kỷ tử hạt chia cũng được nhiều người ưa chuộng không kém. Nếu bạn muốn giảm cân một cách lành mạnh thì có thể uống loại trà này. Không chỉ vậy món trà kỷ tử táo đỏ hạt chia này còn có công dụng thanh nhiệt giữa những ngày thời tiết nóng bức. Ngoài ra còn có công dụng dưỡng nhanh, làm đẹp rất phù hợp cho các chị em sử dụng. 

Nguyên liệu:

• 20 hạt kỷ tử đỏ
• 2 – 3 quả táo đỏ
• ½ thìa hạt chia
• 250ml nước

Cách làm:

• Bước 1: Đun sôi 250ml nước để pha trà.

• Bước 2: Ngâm hạt chia trong một cốc nước nhỏ để hạt nở đều.

• Bước 3: Cho kỷ tử, táo đỏ vào ấm trà, rót một ít nước ấm tráng qua rồi đổ đi. Sau đó cho nước đã nấu sôi vào, hãm trà trong 10 – 15 phút. 

• Bước 4: Khi hãm trà xong, rót ra ly rồi thêm hạt chia vào cùng thưởng thức. 

Đối với trà kỷ tử táo đỏ hạt chia thì bạn không cần phải thêm đường vì các nguyên liệu ở đây đã tạo ra vị ngọt tự nhiên. Hơn nữa nếu sử dụng để giảm cân thì lại càng không nên thêm đường nhé. Bạn có thể thưởng thức cả vị trà lẫn xác của kỷ tử, táo đỏ, chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng đấy. 

Tham khảo bài viết: Cách ngâm rượu kỷ tử. Tác dụng cảu rượu kỷ tử

1.3. Trà kỷ tử táo đỏ nên uống khi nào?

Để có thể tận dụng hết các dưỡng chất thì trà kỷ tử táo đỏ nên uống khi nào là tốt nhất? Theo các chuyên gia nghiên cứu thì chúng ta nên uống vào những thời điểm sau:

• Sau khi ngủ dậy: Khi ngủ thì cơ thể của con người không được tiếp nạp nước. Chính vì thế thời điểm sau ngủ dậy là lúc tốt nhất để uống trà kỷ tử táo đỏ. Một ly trà kỷ tử táo đỏ sẽ giúp bạn tỉnh táo, điều hòa huyết áp, tăng khả năng tập trung vào công việc hay học tập.
• Sau các bữa ăn: Nếu sau các bữa ăn thông thường, bạn cảm thấy bị chướng bụng, khó tiêu hay ăn phải đồ có quá nhiều dầu mỡ thì hãy uống ngay một ly trà táo đỏ kỷ tử. Sau 10 – 20 phút thì bạn sẽ thấy tình trạng chướng bụng, đầy hơi được cải thiện ngay lập tức. Trà kỷ tử cùng táo đỏ giúp hệ tiêu hóa được hoạt động tốt hơn, tránh tạo áp lực lên dạ dày. 

• Trước khi đi ngủ: Một ly trà kỷ tử ngâm táo đỏ vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút giúp cho máu huyết được lưu thông, tiếp thêm các dưỡng chất cho các bộ phận trong cơ thể. Buổi tối bạn nên uống trà ở nước 2 hoặc 3 để vị trà nhạt bớt nhé. 

Trà kỷ tử nên uống mỗi ngày để đạt được công dụng tốt nhất. Bạn nên uống từ 2 – 3 ly sau các mốc thời gian trên để đem lại dưỡng chất và lợi ích. 

1.4. Hãm trà kỷ tử táo đỏ saffron

Saffron vốn được biết đến là một loại thần dược vàng tốt cho sức khỏe và dùng nhiều trong công dụng làm đẹp. Sự kết hợp giữa táo đỏ, kỷ tử và saffron tạo nên hương vị kỷ tử saffron táo đỏ thơm ngon, vị ngọt nhẹ dịu, đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Uống loại trà này mỗi ngày, bạn sẽ có một làn da căng bóng, mịn màng và tràn đầy sức sống. Ngoài ra còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa, thị lực,… và rất nhiều công dụng khác. 

Nguyên liệu:

• 10 hạt kỷ tử đỏ
• 2 – 3 quả táo đỏ
• 5 – 7 sợi saffron
• 300ml nước nóng

Cách làm:

• Bước 1: Cho kỷ tử vào bình, thêm một ít nước nóng tráng sơ qua rồi đổ đi. 

• Bước 2: Rót nước nóng vào bình chứa kỷ tử, hãm trà trong 10 – 15 phút. 

• Bước 3: Khi nước còn hơi ấm, thêm táo đỏ cắt lát và saffron rồi tiếp tục ủ thêm 5 – 10 phút. 

• Bước 4: Khi trà có màu vàng nhạt và các nguyên liệu đã tiết hết dưỡng chất thì có thể thưởng thức ngay. 

2. Cách pha trà kỷ tử hoa cúc

Ngoài các loại trà như trên thì trà kỷ tử hoa cúc cũng là sự lựa chọn số một của nhiều người đấy. Hoa cúc mang lại một hương vị ngọt nhẹ dịu, rất thích hợp dành cho những người có chứng mất ngủ hay khó ngủ. Không chỉ vậy còn giúp thanh lọc cơ thể, giảm đầy hơi chướng bụng,… Trà hoa cúc kỷ tử đường phèn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. 

Nguyên liệu:

• 2 – 3 hoa cúc khô
• 15 – 10 hạt kỷ tử khô
• Đường phèn
• 350ml nước

Cách làm:

• Bước 1: Đun sôi 350ml nước để pha trà.

• Bước 2: Cho kỷ tử vào bình, tráng sơ bằng một ít nước sôi. 

• Bước 3: Thêm hoa cúc và nước nóng vào bình kỷ tử, ủ trà trong 10 – 15 phút. 

• Bước 4: Thêm một ít đường phèn để tạo độ ngọt rồi thưởng thức. 

3. Hướng dẫn nấu trà gừng kỷ tử

Trà gừng kỷ tử là một món đồ uống được sử dụng nhiều trong những ngày đông lạnh với công dụng làm ấm người. Ngoài ra đây còn là loại trà dành cho những người huyết áp thấp, hay bị chướng bụng, đầy hơi. Chỉ cần sử dụng trà gừng kỷ tử thường xuyên là có thể cải thiện tình trạng này một cách rõ rệt. 

Nguyên liệu:

• 10 hạt kỷ tử đỏ
• 3 – 4 lát gừng cắt mỏng
• 250ml nước 
• Đường phèn

Cách làm:

• Bước 1: Nấu sôi nước, sau đỏ tráng sơ kỷ tử bằng nước nóng. 

• Bước 2: Cho nước sôi pha cùng với kỷ tử và gừng, ủ khoảng 10 – 15 phút.
• Bước 3: Sau khi trà có màu vàng thì thêm một ít đường phèn để dễ uống hơn, sau đó thưởng thức ngay thôi. 

Tham khảo bài viết: Bà bầu có được ăn kỷ tử không?

Những lưu ý khi pha trà kỷ tử

Trà kỷ tử đem lại nhiều dưỡng chất và lợi ích của sức khỏe của con người. Tuy nhiên cũng có một số lưu ý mà bạn cần quan tâm để có thể nhận được tối đa các lợi ích từ loại trà này. 

Đầu tiên, hãy chọn loại kỷ tử hữu cơ có nguồn gốc rõ ràng, không chứa các loại hóa chất độc hại. Kỷ tử chi thực sự phát huy các công dụng khi bạn mua đúng loại kỷ tử sạch và chất lượng. 

Tiếp theo sau khi sử dụng bạn cần phải bảo quản kỷ tử ở nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh trường hợp kỷ tử bị ẩm mốc ảnh hưởng đến chất lượng của quả. 

Kỷ tử cần được cân nhắc sử dụng cho từng đối tượng, đặc biệt là nhữn gnguowfi đang sử dụng thuốc đặc trị. Nếu bạn sử dụng thuốc chứa warfarin – một chất làm loãng máu thì tuyệt đối không nên dùng trà kỷ tử. Ngoài ra kỷ tử còn tương tác kém với các loại thuốc trị đái tháo đường, huyết áp.

Ngoài ra, trà kỷ tử không được khuyên dùng với phụ nữ mang thai vì nguy cơ sảy thai cao. Khi đang trong thời gian cho con bú cũng không nên sử dụng loại quả này vì gây ảnh hưởng đến lượng sữa cho bé. 

Uống trà kỷ tử lúc nào là tốt nhất? Nên dùng bao nhiêu?

Uống trà kỷ tử lúc nào là tốt nhất chắc hẳn cũng là điều mà nhiều người thắc mắc. Thời điểm uống trà kỷ tử tốt nhất là sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi ngủ 30 phút. Hoặc nếu bạn ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ thì có thể uống ngay sau khi ăn để giảm cảm giác đầy hơi hay khó tiêu. 

Mỗi ngày bạn nên uống từ 2 – 3 ly trà kỷ tử là vừa đủ, không nên uống quá nhiều để tránh gây ra những tác dụng ngược lại. Ngoài ra nếu sử dụng trà kỷ tử vào buổi tối thì nên pha trà nhạt lại để tránh gây phản ứng ngược là mất ngủ.

Mỗi lần pha trà, bạn chỉ nên dùng từ 10 – 15 quả kỷ tử đỏ. Đây là lượng vừa phải để cơ thể có thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng của kỷ tử đấy. 

Tham khảo bài viết: Chi tiết cách dùng kỷ tử đỏ mà bạn nên biết 

Nên mua quả kỷ tử đỏ ở đâu chất lượng nhất

Để có một ly trà kỷ tử thơm ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng thì việc quan trọng nhất là lựa chọn được nơi mua kỷ tử đỏ uy tín. Nut Garden tự hào là nơi chuyên cung cấp loại loại hạt dinh dưỡng mà bạn hoàn toàn yên tâm chọn mua. Các loại hạt tại đây được nhập khẩu từ nước ngoài, an toàn về nguồn gốc xuất xứ và chất lượng. Kỷ tử đỏ tại Nut Garden được nhập từ Ninh Hạ – kỷ tử Ninh Hạ được nhận định có chất lượng tốt nhất tại Trung Quốc 

Nut Garden có chương trình miễn phí giao hàng toàn quốc với hóa đơn trên 500.000 đồng, miễn phí giao khu vực TPHCM với hóa đơn trên 300.000 đồng. Nhân viên luôn sẵn sàng để hỗ trợ tư vấn bạn bất cứ lúc nào. Vì thế hãy liên hệ với Nut Garden ngay để sở hữu loại kỷ tử nấu trà tốt nhất cho mình nhé!

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: A75/18 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TPHCM 
• Hotline: 0901.862.795 – 0901.862.796
• Website: https://nutgarden.vn/

Trên đây là một số cách pha trà kỷ tử cực thơm ngon và đảm bảo dinh dưỡng. Hy vọng qua bài viết này của Nut Garden bạn sẽ có thêm nhiều cách pha trà kỷ tử nhé!

>>> Xem thêm: Quả kỷ tử đen là gì? Cách ngâm rượu với kỷ tử đen

MUA NGAY TRÊN SÀN
ĐỂ NHẬN NHIỀU KHUYẾN MÃI HẤP DẪN

Cách pha trà kỷ tử và cách dùng có lợi cho sức khỏe
Nam Nguyễn

Đậu xanh là một loại hạt dinh dưỡng được rất nhiều người dân Việt Nam ưu tiên lựa chọn khi kết hợp nấu các món ăn. Từ chè, bánh ngọt, bánh mặn đến xôi,… bất cứ món ăn nào cũng có thể nấu chung với đậu xanh. 

Trong đó, xôi đậu xanh là món ăn quốc dân của người Việt, được dùng trong bữa ăn sáng hay thậm chí là những mâm cúng. Xôi đậu xanh với hạt nếp thơm lừng, hạt đậu bùi béo đã trở thành dấu ấn khó quên. Nấu xôi đậu xanh được chuẩn bị với các nguyên liệu đơn giản và dễ thực hiện ngay tại nhà. Hãy tham khảo cách nấu xôi đậu xanh bằng nồi cơm điện cùng Nut Garden ngay dưới đây nhé!

Hướng dẫn cách nấu xôi đậu xanh bằng nồi cơm điện

Xôi đậu xanh đã gắn liền với biết bao thế hệ người Việt, đồng hành trong các bữa ăn thường ngày. Một chén xôi đậu xanh với nếp dẻo, đậu xanh thơm bùi ở các hàng quán là bữa sáng chắc bụng được nhiều người lựa chọn. 

Thế nhưng, tại sao bạn không nghĩ đến việc nấu xôi đậu xanh tại nhà để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe của gia đình? Cách nấu xôi đậu xanh rất nhanh chóng nếu được thực hiện bằng nồi cơm điện đấy. Hãy cùng vào bếp ngay với Nut Garden cùng những cách làm sau: 

1. Cách nấu xôi đậu xanh nước cốt dừa

Món xôi đậu xanh đầu tiên mà Nut Garden muốn giới thiệu đến với bạn là xôi đậu xanh nước cốt dừa. Đây là cách nấu rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam khi kết hợp nước dừa tạo nên hương vị bùi béo, thấm đẫm vào từng hạt xôi. Hãy cùng học ngay cách nấu xôi đậu xanh nước cốt dừa nhé. 

Nguyên liệu

• 200 gram đậu xanh không vỏ
• 500 gram nếp thơm
• 250ml nước cốt dừa
• 4 thìa canh đường

Cách chế biến

• Bước 1: Trộn nếp và đậu xanh với nhau, đem rửa sạch với nước khoảng 2 – 3 lần, sau đó để ráo rồi cho vào nồi cơm điện. 

• Bước 2: Cho 250ml nước cốt dừa vào nồi, bắc lên bếp nấu ở lửa vừa. Thêm vào nồi 4 thìa canh đường, có thể gia giảm theo khẩu vị riêng, khuấy đến khi đường tan, hỗn hợp sôi nhẹ thì tắt bếp.

• Bước 3: Cho nước cốt dừa đã nấu vào nồi cơm điện có nếp và đậu xanh, sau đó nhấn nút nấu. 

• Bước 4: Chờ đến khi nồi cơm chuyển sang chế độ hâm thì mở ra, dùng vá trộn đều. Nếu mặt xôi hơi khô có thể rẩy thêm một ít nước. Sau đó đậy nắp lại, nấu thêm khoảng 5 phút là xôi đã chín mềm. 

Thành phẩm sẽ là dĩa xôi đậu xanh thơm nức mùi nước dừa, hòa quyện cùng với mùi thơm của đậu xanh. Khi ăn vào bạn sẽ cảm nhận được các hương vị béo, bùi, ngọt, thơm trộn cùng với nhau. Thêm vào đó phần nếp dẻo, khi ăn vào có vị ngọt nhẹ. Nấu xôi đậu xanh bằng nước cốt dừa sẽ làm cho hạt xôi không bị khô, vẫn có độ dẻo vừa đủ. Bạn có thể ăn kèm xôi đậu xanh cốt dừa với muối vừng mè, đảm bảo sẽ thích mê ngay đấy. 

2. Cách nấu xôi gấc đậu xanh

Một cách nấu khác với xôi đậu xanh chính là kết hợp cùng với gấc. Đừng vội nghi ngờ vì món ăn này sẽ làm bùng vị giác của bạn khi món xôi có màu đỏ của gấc, mùi thơm của đậu xanh kết hợp chung với nhau. Hãy tìm hiểu cách nấu xôi gấc đậu xanh và cùng thực hiện ngay thôi. 

Nguyên liệu

• 300 gram đậu xanh không vỏ
• 500 gram nếp thơm
• 1 quả gấc chín
• 100ml nước cốt dừa
• Dầu ăn, rượu trắng, muối
• 1 ít dừa nạo sợi

Cách chế biến

• Bước 1: Vo sạch nếp và đậu xanh, ngâm qua đêm với nước khoảng 6 – 8 giờ để nấu xôi nhanh và nếp dẻo hơn. Sau đó vớt ra để ráo, trộn cùng một ít muối.

• Bước 2: Bổ gấc lấy phần thịt bên trong, tách bỏ hạt và thêm và 1 thìa rượu trắng. Rượu trắng sẽ giúp cho gấc dậy mùi thơm hơn.

• Bước 3: Trộn phần nếp và đậu xanh cùng với thịt gấc, ngâm khoảng 1 giờ để hạt nếp được ngấm màu. 

• Bước 4: Đổ nước vào nồi cơm điện đun đến khi sôi. Cho nếp trải đều vào xửng hấp, dùng đũa tạo vài lỗ để thoát hơi nước giúp xôi chín đều. Khi nước sôi thì đặt xửng hấp vào nồi cơm, hấp khoảng 30 phút thì xôi chín. Trong quá trình hấp hãy mở nắp rồi trộn đều xôi lên, dùng nước rưới 1 ít lên bề mặt để xôi không bị khô nhé. 

Nếu bạn không sử dụng xửng hấp mà nấu trực tiếp xôi với nồi cơm điện, hãy đổ nước xâm xấp mặt nếp. Không nên đổ nước quá nhiều vì sẽ làm cho xôi bị nhão, không còn ngon nữa. Sau khi nấu được 5 phút, mở nắp nồi và đảo đều xôi, nếu nước còn nhiều thì hãy chắt bớt. Nấu đến khi nồi cơm chuyển sang chế độ hâm, thì để khoảng 10 phút rồi nhấn lại chế độ nấu. Xôi nấu bằng nồi cơm điện khoảng 30 phút là chín rồi đấy. 

• Bước 5: Rưới đều nước cốt dừa lên mặt xôi rồi trộn thật đều tay. Sau đó nấu thêm khoảng 10 phút là hoàn thành món xôi gấc đậu xanh. 

Nước dừa sẽ giúp cho hạt xôi căng mẩy, không bị khô mà còn dậy lên mùi thơm rất nhiều lần. món xôi gấc đậu xanh này khi ăn kèm muối vừng mè thì còn gì bằng. Hãy chuẩn bị sẵn một chén muối vừng mè để ăn kèm xôi ngay lúc còn ấm nóng nhé. 

Tham khảo bài viết: Cách nấu chè đậu xanh bổ dưỡng, dễ làm

3. Cách nấu xôi vò đậu xanh

Xôi vò đậu xanh là một món ăn không thể quen thuộc hơn đối với người Việt. Khác với xôi đậu xanh cốt dừa thông thường, xôi vò đậu xanh sẽ có lớp đậu bao quanh từng hạt nếp, làm cho hương vị món xôi trở nên ngon và đậm mùi đậu xanh hơn. Cách nấu xôi vò đậu xanh bằng nồi cơm điện rất tiện lợi, giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn so với cách nấu truyền thống. Hãy cùng thực hiện với Nut Garden ngay để có món xôi thơm ngon cho gia đình. 

Nguyên liệu

• 250 gram đậu xanh không vỏ
• 500 gram gạo nếp thơm
• 2 thìa dầu ăn
• Đường, muối

Cách chế biến

• Bước 1: Vo sạch nếp với nước, ngâm qua đêm khoảng 6 – 8 tiếng để nếp nở và mềm hơn khi nấu. Sau đó vớt nếp ra, để ráo và trộm cùng 1 thìa nhỏ muối. 

• Bước 2: Rửa sạch đậu xanh, ngâm với nước khoảng 3 tiếng. Sau đó rửa lại với nước một lần nữa rồi để ráo. 

• Bước 3: Cho đậu xanh vào nồi cơm điện, đổ nước xâm xấp mặt đậu rồi nấu chín. Trong khi nấu hãy đảo đều nhiều lần để đậu xanh được chín đều. Nấu đến khi bóp nhẹ hạt đậu thấy đậu nát ra thành bột là xong. 

• Bước 4: Để nguội đậu xanh, sau đó giã thật mịn đậu hoặc dùng máy xay, muôi đánh mịn. 

• Bước 5: Trộn một nửa phần đậu xanh đã giã mịn cùng với gạo nếp, thêm 2 thìa đường cát và 1 thìa dầu ăn rồi trộn đều. Cho gạo nếp vào xửng hấp, dàn đều rồi đục vài lỗ để thông hơi. 

• Bước 6: Nấu khoảng 10 – 15 phút thì mở nắp nồi một lần, dùng đũa đảo đều xôi và lau sạch hơi nước ở nắp nồi để xôi không bị ướt. Nấu đến khi xôi chín mềm, miết nếp không còn cứng là đạt. 

• Bước 7: Trộn hết phần đậu xanh còn lại với xôi, nấu thêm khoảng 10 phút. Sau đó đổ xôi ra khay lớn để xôi nguội và khô lại. Nêm nếm lại xôi với đường và muối theo khẩu vị riêng. 

Vậy là đã hoàn thành xong món xôi vò đậu xanh được nấu bằng nồi cơm điện. Món xôi này thành công là khi xôi vừa chín tới, không bị quá ướt hay khô, mỗi hạt xôi đều được lớp đậu xanh bọc quanh. Bạn có thể ăn kèm xôi vò đậu xanh cùng với gà quay, chả, món gỏi,… hay ăn kèm với các món chè ngọt như chè hoa cau, chè đậu xanh,… đều rất phù hợp. Hãy cùng thử và nấu cho cả gia đình cùng thưởng thức món xôi này nhé. 

4. Cách nấu xôi bắp đậu xanh

Một nguyên liệu khác được dùng khi nấu xôi đậu xanh là bắp. Bắp ngọt nấu cùng đậu xanh cho ra món xôi thơm lừng, hấp dẫn. Cách nấu xôi bắp đậu xanh không làm mất quá nhiều thời gian. Chỉ cần dùng nồi cơm điện là đã có ngay món xôi để ăn sáng cho cả gia đình đấy. 

Nguyên liệu

• 350 gram gạo nếp thơm
• 150 gram đậu xanh không vỏ
• 250 gram bắp nếp
• 200ml nước cốt dừa
• Dừa bào sợi
• Đường, muối

Cách chế biến

• Bước 1: Để món xôi được nấu ngon, cần phải vo sạch nếp rồi ngâm với nước từ 6 – 8 giờ để nếp nở mềm. Sau đó vớt nếp ra để ráo rồi trộn cùng một ít muối. 

• Bước 2: Rửa sạch bắp, sau đó bóc thật sạch rau bắp rồi tách lấy hạt.

• Bước 3: Vo sạch đậu xanh, cho vào nồi cơm điện nấu chín cùng một ít nước. Sau khi đậu xanh chín dùng muôi đánh tơi đậu, trộn cùng một ít đường và muối. 

• Bước 4: Cho gạo nếp vào nồi cơm cùng bắp, thêm một ít nước rồi bấm nút nấu. Khi xôi vừa chín thì thêm đậu xanh, rưới nước cốt dừa vào đảo đều, nấu thêm khoảng 15 phút là xôi sẽ chín hẳn. Sau đó cho xôi ra dĩa để thưởng thức. 

Xôi bắp đậu xanh sẽ có mùi thơm của bắp, đậu xanh và nước dừa rất đặc trưng. Món xôi này có vị vừa ngọt vừa mặn nên khi ăn không hề bị ngán.  Bạn có thể ăn kèm với dừa nạo và một ít muối mè để giúp món xôi ngon hơn.

5. Cách nấu xôi hạt sen đậu xanh

Hạt sen cũng là loại nguyên liệu được chọn để kết hợp cùng với món xôi đậu xanh. Thành phẩm của món xôi hạt sen đậu xanh sẽ có vị thơm bùi, khi ăn cùng với các món ăn kèm sẽ rất ngon. Hãy thử làm món xôi này với công thức nấu bằng nồi cơm điện cực nhanh ngay dưới đây. 

Nguyên liệu

• 500 gram gạo nếp thơm
• 800 gram đậu xanh bóc vỏ
• 200 gram hạt sen
• 3 lá dưới
• Dầu ăn, muối, đường

Cách chế biến

• Bước 1: Vò sạch gạo nếp với nước, ngâm với nước lạnh khoảng 8 giờ. Sau đó rửa sạch một lần nữa rồi để ráo. 

• Bước 2: Rửa sạch đậu xanh rồi ngâm nước khoảng 4 giờ. Sau đó vớt ra để ráo rồi cho vào nồi cơm điện nấu cùng một ít nước. Có thể cho thêm muối để tạo vị mặn. 

• Bước 3: Khi đậu xanh chín thì đổ ra ngoài, giã cho đậu tơi ra rồi trộn cùng với đường trắng, gia giảm theo khẩu vị. 

• Bước 4: Cho gạo nếp vào xửng hấp đã lót lá dứa, trộn cùng với một nửa phần đậu xanh đã giã. Thêm một ít dầu ăn, muối và đường rồi trộn đều lên. Sau đó cho xửng hấp vào nồi cơm điện để hấp.

• Bước 5: Khi xôi chín mềm, dùng đũa đảo đều xôi và cho một nửa phần đậu xanh còn lại trộn cùng xôi. Nấu thêm khoảng 10 phút là xôi chín hẳn. 

• Bước 6: Hạt sen cần rửa sạch, cho lên bếp hấp đến khi chín rồi để nguội.
• Bước 7: Sau khi xôi nấu xong, đổ ra khay để xôi nguội rồi dùng đũa đánh tơi hạt xôi. Sau đó cho hạt sen đã hấp chín vào trộn đều tay. Vậy là đã xong món xôi hạt sen đậu xanh thơm ngon được thực hiện nhanh chóng bằng nồi cơm điện rồi đấy. 

Tham khảo bài viết: Cách làm bánh đậu xanh siêu đơn giản cho cả nhà

Những lưu ý khi nấu xôi đậu xanh

Để nấu được món xôi đậu xanh ngon thì bước chọn nguyên liệu rất quan trọng. Đây chính là yếu tố quyết định món xôi đậu xanh của bạn được nấu thành công hay không. Hãy ghi nhớ một số lưu ý sau khi nấu xôi đậu xanh để món xôi được thơm ngon hơn nhé!

• Nên chọn đậu xanh căng mẩy, hạt tròn, không lép hay có hiện tượng ẩm mốc. 
• Gạo nếp nên chọn loại nếp thơm, nếp cái hoa vàng hoặc nếp mỡ, những loại nếp ngon để hạt xôi được thơm và dẻo hơn. Lưu ý khi mua nếp chính là hạt nếp phải to, tròn và đều nhau, hạt không bị vỡ,…
• Nếp và đậu xanh cần rửa sạch và ngâm qua đêm trước khi nấu để nếp và đậu xanh nhanh chín, nở mềm dẻo hơn. 
• Trộn một ít muối vào nếp trước khi nấu giúp vị xôi đậu đà và dẻo hơn.
• Nếu nấu xôi trực tiếp bằng nồi cơm điện cần đổ ít nước. Trong khi nấu cần phải xem nước còn nhiều hay không, nếu nhiều phải chắt bớt nước để tránh bị ướt. Nấu xôi đến khi nồi cơm chuyển sang chế độ hâm thì chờ thêm khoảng 10 phút rồi nhấn lại chế độ nấu một lần nữa để xôi chín hẳn. 
• Nếu nấu xôi bằng xửng hấp cần phải trải đều nếp , sau đó dùng đũa tạo thành những lỗ nhỏ để hơi nước bốc lên làm xôi chín đều. Trong khi nấu lưu ý đảo đều xôi nhiều lần. 

Cách dùng và bảo quản xôi đậu xanh

Xôi đậu xanh sẽ ngon hơn khi dùng kèm với muối mè vừng, đậu phộng rang hoặc dừa bào sợi,… Vì thế bạn hãy chuẩn bị kèm để thưởng thức món xôi được trọn vị hơn nhé. Hoặc có thể ăn kèm các món mặn như gỏi trộn, gà xé,… cũng rất hợp lý đấy.

Xôi đậu xanh rất dễ bị hư hỏng nếu không bảo quản kĩ, đặc biệt là ở nhiệt độ cao. Vì thế sau khi nấu xong, nếu không ăn hết hãy để xôi ở nơi thoáng mát, dùng lồng bàn đậy lại để bảo quản. Lưu ý không đậy kín xôi hoặc để ở trong nồi cơm vì như vậy sẽ làm tăng nhiệt độ của xôi, xôi bị hấp nước và rất dễ ôi thiu.  

Nếu thời tiết quá oi bức, nhiệt độ cao thì cần phải bảo quản xôi trong tủ lạnh. Bạn nên cho xôi vào hộp đựng đậy kín hoặc dùng lá chuối bọc kín xôi. Sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản. Chú ý rằng xôi chỉ nên được bảo quản trong tủ lạnh khoảng 1 ngày để tránh ảnh hưởng đến chất lượng của món xôi đậu xanh. 

Trên đây là một số cách nấu xôi đậu xanh bằng nồi cơm điện mà Nut Garden muốn chia sẻ với bạn. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ thực hiện món xôi đậu xanh thành công như mong đợi nhé!

>> Xem thêm: Cách làm kem đậu xanh tại nhà mát lạnh và ngon miệng

MUA NGAY TRÊN SÀN
ĐỂ NHẬN NHIỀU KHUYẾN MÃI HẤP DẪN

Cách nấu xôi đậu xanh bằng nồi cơm điện
Nam Nguyễn

Đậu xanh là loại đậu được sử dụng nhiều trong các món ăn Việt, được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Chắc hẳn rằng món chè đậu xanh là món chè tuổi thơ, quen thuộc đối với mỗi người dân Việt Nam, đặc biệt là vào mùa hè. 

Đây là một món chè thơm mát, ngọt dịu, làm say lòng biết bao người. Chè đậu xanh thường được các bà hay mẹ nấu vào những ngày tiết trời oi bức. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc rằng cách nấu chè đậu xanh đúng chuẩn, đậm vị nhất hay chưa? Hãy cùng Nut Garden tìm hiểu những cách làm ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Chọn mua đậu xanh và sơ chế hạt đậu xanh

Để nấu được món chè đậu xanh ngon nhất thì bước đầu tiên và quan trọng quyết định đến hương vị của chè chính là lựa chọn được đậu xanh ngon. Thông thường nhiều người nghĩ rằng chọn đậu xanh không có gì khó vì loại nào cũng như nhau. Nhưng hoàn toàn không phải như vậy, chọn đậu xanh cũng cần những bí kíp riêng để hạt đậu thơm và bở, không bị đắng. Nut Garden sẽ bật mí những cách chọn mua hạt đậu xanh và cách xử lý đậu trước khi mang đi nấu ngay sau đây. 

Cách chọn mua được hạt đậu xanh ngon cần phải chú ý đến các yếu tố sau:

1. Thông qua màu sắc

Một cách đơn giản nhất để nhận biết được hạt đậu xanh ngon chính là quan sát bằng mắt thường thông qua màu sắc của hạt đậu. Loại đậu xanh chất lượng thường sẽ có màu xanh đậm, lớp màu sáng không bị cũ. Hơn nữa phần bụng của đậu xanh sẽ có chấm trắng nhìn còn rất mới. Nếu hạt đậu xanh có màu xanh quá đậm hoặc chuyển sang màu lạ thì không nên chọn mua vì đó là đậu cũ hoặc đã bị hỏng. 

2. Thông qua mùi

Đậu xanh mới, chất lượng là loại có mùi đậu thơm nhẹ, khi ngửi có mùi thơm đặc trưng của đậu xanh rất tự nhiên. Đặc biệt là đậu xanh không bị hôi mùi dầu nên bạn sẽ rất dễ dàng để nhận biết được. 

Nếu khi chọn mua đậu xanh, bạn ngửi thấy mùi mốc hoặc mùi hóa chất, mùi lạ thì không nên mua. Vì đó là loại đậu xanh được trồng với hóa chất, phun thuốc,… Nên chọn loại đậu xanh được trồng tự nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 

3. Thông qua hình dạng hạt

Hạt đậu xanh thơm ngon sẽ có kích thước hạt to tròn đều nhau. Hạt có hình bầu dục hơi tròn, màu sắc sáng bóng, không bị trầy xước ở lớp vỏ bên ngoài. Chú ý trọn loại hạt căng mẩy, khi bóp vào thấy chắc và khó vỡ thì đó sẽ là loại hạt ngon. Còn nếu hạt bóp vào dễ dàng vỡ vụn hoặc hạt quá ốm, móp méo thì đó là loại đậu xanh khô, không còn mọng nước, không nên mua. 

4. Chất lượng của hạt

Ngoài những cách chọn mua trên, bạn còn cần để ý đến chất lượng của hạt đậu xanh. Không nên mua những hạt bị sâu mọt, mốc hay hư hỏng. Nên mua đậu xanh được bảo quản tốt, kỹ càng để đảm bảo được độ dinh dưỡng có bên trong hạt.

Bên cạnh đó, cách xử lý đậu xanh trước khi mang đi nấu cũng quyết định đến chất lượng của nồi chè. Đậu xanh sau khi mua về cần rửa thật sạch để loại bỏ hết các chất bụi bẩn. Sau đó ngâm đậu với nước lạnh khoảng 20 – 30 phút để đậu nấu nhanh chín hơn. 

Khi nấu chè, bạn chỉ cần cho nước lạnh cùng đậu xanh lên bếp hầm đến khi chín mềm là được. Một cách chế biến hạt đậu xanh khách giúp cho đậu nhanh chín, tiết kiệm thời gian hơn chính là cho đậu xanh vào bát, đổ nước xâm xấp mặt đậu rồi để vào ngăn đá tủ lạnh đến khi đông. 

Sau đó, chỉ cần đem đậu ra rồi nấu trực tiếp, cách này sẽ làm cho hạt đậu nhanh chín mềm hơn mà không ảnh hưởng đến chất dinh dưỡng có bên trong hạt đấy.

Tham khảo bài viết: Cách làm kem đậu xanh thanh mát cho cả nhà 

Chia sẻ 5 cách làm chè đậu xanh

Với những cách chọn hạt đậu xanh và xử lý chế biến như trên, bạn hoàn toàn có thể nấu được một nồi chè đậu xanh thơm lừng. Nut Garden sẽ bật mí một số cách làm cho bạn, hãy cùng vào bếp thôi nào.

1. Cách nấu chè đậu xanh đánh

Chè đậu xanh đánh là loại chè được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ xuất hiện trong bàn thờ cúng của người Việt, chè đậu xanh đánh còn là món chè giải nhiệt cho những ngày hè nắng nóng. Chè có kết cấu đặc, ăn vào ngọt dịu, thanh mát. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu chè đậu xanh đánh này ngay sau đây. 

Nguyên liệu

• 500 gram đậu xanh không vỏ
• 300 gram đường trắng
• 2 ống vani

Cách chế biến

• Bước 1: Đậu xanh đem đi vo sạch, sau đó ngâm với nước khoảng 2 giờ để đậu xanh nở mềm. 

• Bước 2: Xả sạch đậu với nước nhiều lần rồi cho ra rổ, để ráo nước. 

• Bước 3: Cho đậu xanh vào nồi, thêm nước ngập đậu khoảng 1 lóng tay. Bắc nồi lên bếp nấu ở lửa nhỏ đến khi đậu chín mềm, nước hơi sệt lại.

• Bước 4: Cột đũa lại thành một bó nhỏ rồi dùng để đánh đậu xanh đến khi nhuyễn. 

• Bước 5: Thêm bột vani, đường trắng, gia giảm độ ngọt theo khẩu vị. Sau đó vật bếp lấu đến khi đường tan và chè sôi lần nữa. 

• Bước 6: Tắt bếp và múc chè ra chén, có thể thưởng thức ngay.

Chè đậu xanh đánh sẽ có vị thơm bùi, béo ngậy đặc trưng của đậu xanh, khi ăn vào rất thanh mát. Bạn có thể ăn chè đậu xanh đánh ngay khi còn hơi ấm nóng để thưởng thức được độ thơm ngon và vị béo của đậu xanh. Hoặc có thể ăn kèm với đá nhuyễn, trộn thật đều chè lên để thưởng thức.  

2. Cách nấu chè đậu xanh nha đam

Nha đam và đậu xanh là hai nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các món chè thanh nhiệt giải độc. Chè đậu xanh nha đam ngọt dịu, sẽ là một món chè rất phù hợp dành cho những ngày hè nắng nóng đấy.

Nguyên liệu

• 500 gram đậu xanh nguyên vỏ
• 500 gram nha nha
• 300 gram đường
• 1 ít muối

Cách chế biến

• Bước 1: Đậu xanh sau khi mua về cho vào chảo rang đều ở lửa nhỏ. Rang từ 5 – 7 phút đến khi đậu có mùi thơm nhẹ thì tắt bếp. Sau đó đợi đậu xanh nguội rồi rửa lại với nước đến khi sạch bụi bẩn. 

• Bước 2: Cho đậu xanh vào nồi cùng 1 lít nước, nấu với lửa vừa đến khi đậu chín mềm. Sau đó chắc bỏ nước rồi thêm 1 lít nước sạch vào nồi, thêm một ít muối và nấp thêm 15 phút đến khi đậu nở hết. 

• Bước 3: Nha đam cần gọt sạch lớp vỏ xanh, lấy thịt bên trong rửa sạch với nước lạnh. Để nha đam sạch mủ, không còn vị đắng thì hãy rửa nha đam với muối, ngâm khoảng 2 – 3 phút rồi xả thật sạch với nước. 

• Bước 3: Để ráo nha đao, thêm 2 muỗng đường, trộn đều và ướp khoảng 15 phút. 

• Bước 4: Cho nha đam vào nồi đậu xanh đã chín mềm. Thêm đường theo khẩu vị riêng, nấu thêm đến khi nha đam vừa chín tới thì tắt bếp. 

Thành phẩm chè đậu xanh nha đam sẽ có vị ngọt thanh, đậu xanh thơm bùi, nha đam thì giòn sức. Bạn có thể cho một ít đá để ăn cùng, vị thơm mát của món chè này sẽ làm bạn khó quên đấy.

3. Cách nấu chè hạt sen đậu xanh

Một món chè khác được chế biến từ đậu xanh là chè hạt sen đậu xanh. Đây là một sự kết hợp tuyệt vời cho một món chè thơm ngon, ngọt dịu mà bạn không nên bỏ qua. Hãy tìm hiểu cách nấu chè hạt sen đậu xanh ngay dưới đây. 

Nguyên liệu

• 200 gram đậu xanh
• 100 gram hạt sen
• 1 chén nước cốt dừa
• 200 gram đường trắng
• 20 gram bột năng
• 1 ống tinh chất vani
• 1 ít dừa khô

Cách chế biến

• Bước 1: Rửa sạch đậu xanh và hạt sen, sau đó ngâm với nước lạnh khoảng 4 giờ.

• Bước 2: Cho đậu xanh vào nồi, thêm nước xâm xấp mặt đậu. Sau đó bắc nồi lên bếp nấu với lửa nhỏ khoảng 15 – 20 phút để đậu chín mềm. 

• Bước 3: Hấp hạt sen ở một nồi khác đến khi hạt sen mềm nhừ.

• Bước 4: Cho hạt sen đã chín vào cùng nồi đậu xanh. Sau đó thêm vani và đường, gia giảm theo khẩu vị. 

• Bước 5: Hòa bột năng với nước rồi đổ từ từ vào nồi chè, khuấy đến khi chè đặc lại thì tắt bếp, rưới nước cốt dừa lên trên chè cùng dừa khô.

Món chè hạt sen đậu xanh sẽ có kết cấu hơi dẻo nhờ bột năng, vị thanh ngọt nhẹ, thơm bùi của cả đậu xanh và hạt sen. Bên cạnh đó thì lớp nước cốt dừa sẽ làm tăng thêm hương vị của chè. Bạn có thể thưởng thức ngay mà không cần thêm đá nhé. 

4. Cách nấu chè đậu xanh bột báng

Một nguyên liệu khác được kết hợp nấu cùng chè đậu xanh là bột báng. Chè đậu xanh bột báng có vị thanh mát lại giai ngon sần sật của bột báng, khi ăn vào rất vui miệng. Tham khảo cách làm chè đậu xanh bột báng ngay tại đây. 

Nguyên liệu

• 200 gram đậu xanh nguyên vỏ
• 70 gram bột báng
• 40 gram bột khoai
• 200ml nước cốt dừa
• 250 gram đường
• 1 bó lá dứa
• 1 lít nước lọc
• 1 ít muối

Cách chế biến

• Bước 1: Rửa sạch đậu xanh với nước sạch, ngâm với nước lạnh khoảng 3 giờ. Sau đó rửa lại với nước rồi vớt ra để ráo. 

• Bước 2: Rửa bột báng và bột khoai qua với nước. Sau đó ngâm với nước lạnh khoảng 25 – 30 phút cho bột nở mềm rồi vớt ra để ráo. 

• Bước 3: Rửa sạch lá dứa rồi bó lại thành bó nhỏ.

• Bước 4: Cho đậu xanh vào nồi cùng 1 lít nước, bắc lên bếp đun đến khi hạt đậu xanh chín mềm, vớt bọt để nước trong. 

• Bước 5: Cho bột khoai vào nồi nấu khoảng 3 – 5 phút, sau đó cho thêm bột báng nấu thêm 5 – 7 phút đến khi bột chín. 

• Bước 6: Thêm đường vào nồi, gia giảm theo khẩu vị, thêm một ít muối để tăng độ ngọt. Đổ thêm nước cốt dừa vào nồi, thêm lá dứa nấu khoảng 2 – 3 phút rồi tắt bếp.

Thành phẩm chè đậu xanh bột báng rất thơm mùi đậu xanh, lá dứa và nước cốt dứa. Vị chè thanh ngọt nhẹ, béo của tất cả nguyên liệu hòa quyện với nhau. Phần bột khoai dai dai, ăn kèm đậu xanh thơm bùi và bột báng thì không còn gì để chê. Món chè này bạn có thể ăn nóng hay lạnh đều ngon. 

5. Cách nấu chè đậu xanh phổ tai

Chè đậu xanh phổ tai là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ngày nắng nóng, có tác dụng thanh nhiệt rất cao. Phổ tai là một loại thực vật sống ở biển, gần giống với rong biển nhưng không có mùi tanh. Có thể món chè này còn hơi xa lạ với nhiều người nhưng cách làm lại vô cùng đơn giản. Hãy cùng thực hiện ngay với Nut Garden nhé. 

Nguyên liệu

• 250 gram đậu xanh
• 25 gram phổ tai
• 3 thìa đường
• 100ml nước cốt dừa
• 1 ít muối

Cách chế biến

• Bước 1: Rửa đậu xanh với nước, sau đó ngâm khoảng 4 giờ để đậu nở mềm.

• Bước 2: Rửa sạch phổ tai, ngâm trước khi nấu khoảng 30 phút, sau đó bỏ nước và để ráo. 

• Bước 3: Cho đậu xanh vào nồi cùng 1 lít nước, nấu ở lửa vừa đến khi đậu chín mềm.

• Bước 4: Cho phổ tai vào nồi chè, đun đến khi nước sôi thì hạ lửa nhỏ và nấu thêm 10 phút. 

• Bước 5: Thêm muối và đường vào nồi chè, nêm nếm theo khẩu vị riêng, sau đó nấu thêm 10 phút, thêm nước cốt dừa vào đảo đều rồi tắt bếp. 

Thành phẩm là một món chè đậu xanh phổ tai cực thanh mát, màu sắc đẹp mắc và thơm mùi đậu xanh, nước cốt dừa. Phổ tai sần sật, ăn vào ngọt thanh mà không hề bị tanh. Bạn nên ăn kèm một chút đá để ăn được thanh mát hơn nhé.

Tham khảo bài viết: Công thức làm sữa đậu xanh thơm ngon giàu dưỡng chất

Một số lưu ý khi nấu chè đậu xanh

Mặc dù món chè đậu xanh nấu khá đơn giản nhưng cũng cần lưu ý một số vấn đề để thực hiện thành công. Bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:

• Cần lựa chọn được hạt đậu xanh chất lượng, hạt to mẩy, không bị mốc hay có màu sắc, mùi vị lạ. Nên mua ở nơi cung cấp sản phẩm chất lượng, đảm bảo uy tín. 
• Không nấu đồng thời đậu xanh cùng với các loại dược liệu khác. Vì đậu xanh có thể làm phân giải các thành phần có trong dược liệu đó nên sẽ làm giảm dược tính.
• Để đậu xanh nhanh chín mềm hãy cho đậu vào tủ đông khoảng 1 – 2 giờ trước khi nấu. Làm cứng đậu bằng nhiệt độ thấp, sau đó nấu ở nhiệt độ cao sẽ giúp đậu nhanh mềm mà không mất đi các chất dinh dưỡng. 
• Trong quá trình nấu, sẽ có rất nhiều vỏ đậu bị nứt ra và nổi lên trên mặt nước. Tuy nhiên bạn đừng nên vớt bỏ phần này vì vỏ đậu xanh chứa nhiều Flavonoid, tannin có lợi cho sức khỏe. 
• Không nên nấu chè bằng nồi kim loại để tránh làm giảm chất dinh dưỡng của đậu xanh vì kim loại có thể phản ứng với các chất này. 

Chỉ cần lưu ý một số vấn đề trên thì bạn có thể nấu được một nồi chè đậu xanh thơm ngon, thanh nhiệt giải độc cho ngày hè rồi đấy. Hãy ghi chú lại để nấu được nhiều món chè đậu xanh được thành công hơn.

Cách bảo quản và thời gian dùng

Chè đậu xanh được nấu chín mềm nên rất dễ bị hư hỏng nếu để ở nhiệt độ quá cao. Chè đậu xanh sau khi nấu xong có thể dùng từ 1 – 2 ngày nếu bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh. Sau đó sử dụng ngay, không nên để chè quá lâu sẽ ảnh hưởng đến các chất dinh dưỡng. Lưu ý khi bảo quản chè đậu xanh trong tủ lạnh không nên trộn chung với nước dừa.

Bạn có thể tách riêng chè và nước cốt dừa, lúc nào ăn thì trộn lại với nhau. Điều này giúp cho chè không bị chua khi bảo quản, giữ được hương vị lâu hơn. Nếu chè xuất hiện các hiện tượng lạ như nổi bọt, có một lớp màng trên bề mặt, có mùi chua,… thì không nên sử dụng tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Khi bảo quản chè trong tủ lạnh, nên sử dụng hộp hoặc ly đựng bằng thủy tinh, không nên dùng những loại được làm từ nhựa. Vì đồ nhựa sẽ phản ứng với các chất bên trong đậu xanh gây ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Chè đậu xanh có bao nhiêu calo

Đậu xanh chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, chẳng hạn như các loại vitamin, axit amin, khoáng chất, protein,… Ăn đậu xanh nguyên chất đem lại nhiều công dụng và lợi ích cho sức khỏe. Hạt đậu xanh còn có cả công dụng giảm cân nữa đấy. Chính vì thế mà nhiều người thắc mắc rằng khi chế biến thành chè, liệu rằng chè đậu xanh có chứa nhiều calo hay không?

Chè đậu xanh là món ăn thanh mát được rất nhiều người ưa chuộng. Một cốc chè đậu xanh thêm vào vài viên đá mát lạnh thường không chứa quá nhiều calo. Tuy nhiên lượng calo này sẽ thay đổi tùy thuộc vào khẩu vị của bạn khi nấu chè thêm nhiều hay ít đường. Thực tế, nếu khi chế biến chè đậu xanh bạn sử dụng nhiều nhiều nguyên liệu chứa lượng calo cao thì sẽ làm cho lượng calo trong món chè cũng tăng cao. 

Ngược lại, nếu bạn chỉ nấu chè đậu xanh nguyên chất và hạn chế các loại nguyên liệu thì lượng calo này sẽ rất thấp. Trung bình 1 ly chè đậu xanh chứa khoảng 359 kcal, cao hơn so với các loại chè bưởi, chè bắp,… Nếu bạn là người ăn kiêng nhưng vẫn muốn thưởng thức món chè đậu xanh, hãy sử dụng đường ăn kiêng để thay thế. Hoặc có thể điều chỉnh lượng đường trong chè đến mức calo cho phép mà bạn mong muốn nhé. 

Trên đây là một số công thức về món chè đậu xanh thơm ngon, giải nhiệt mà Nut Garden muốn chia sẻ với bạn. Nếu cần mua các loại hạt dinh dưỡng hoặc hạt đậu xanh để thực hiện món chè này, hãy liên hệ với Nut Garden để được tư vấn chi tiết:

Thông tin liên liên hệ:

• Địa chỉ: A75/18 Bạch Đằng, Phường 2, Tân Bình, Tp.HCM
• Hotline: 0901.862.795 – 0901.862.796
• Email: cskh@vuonhat.com 
• Website: https://nutgarden.vn

>> Xem thêm: 5 cách làm bánh đậu xanh thơm ngon đơn giản

5 cách nấu chè đậu xanh siêu ngon, bổ dưỡng
Nam Nguyễn