Muối hồng Himalaya có tác dụng gì? Nên dùng như thế nào?

Hiện nay, muối hồng Himalaya đang được rất nhiều gia đình Việt ưa chuộng vì những tác dụng cho sức khỏe rất đáng kinh ngạc. Mặc cho giá thành cao hơn so với muối ăn thông thường nhưng nhiều người vẫn sẵn sàng sử dụng muối hồng thay thế cho muối ăn hằng ngày. Vậy vì sao muối hồng lại được yêu thích như vậy? Và liệu muối hồng có những tác dụng nào mà các loại muối ăn thông thường khác không có? Tất cả những thắc mắc này của bạn sẽ được Nut Garden giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu nhé!

Muối hồng Himalaya là gì?

Đúng như tên gọi, muối hồng Himalaya có màu sắc nhận dạng là màu hồng. Đây là đặc điểm tạo nên sự khác biệt của loại muối này so với các loại muối khác. Sở dĩ có tên gọi này là vì chúng chủ yếu được khai thác tại mỏ muối Khewra ở Pakistan. Đọc đến đây liệu bạn có tò mò quá trình hình thành của mỏ muối này không?

Ngược dòng thời gian về 250 triệu năm trước khi mà dãy núi Himalaya được bao bọc bởi đại dương trong xanh. Trước sự chuyển động của các mảng lục địa một số lục địa được hình thành nhô lên khỏi mặt nước biển tạo thành núi. Và một số nơi vẫn còn đọng lại nước biển nằm sâu trong lòng đất, sau đó theo thời gian nước trong nước biển bay hơi và hình thành muối. Cứ như thế qua hàng triệu năm chúng trở thành muối hóa thạch hay còn gọi là đá muối Himalaya và được con người khai thác sử dụng cho đến ngày nay. (1)

Tương tự với muối ăn, thành phần chủ yếu của muối Himalaya vẫn là natri clorua. Thế nhưng, muối hồng đặc biệt ở chỗ, chúng có hơn 80 loại khoáng chất khác nhau bên trong, có thể kể đến như sắt, kẽm, phốt pho, boron và brom. Có thể nói chính những khoáng chất này, đặc biệt là chứa nguyên tố sắt là nguyên do vì sao loại muối này có màu hồng. 

Ăn muối hồng có tốt không?

Nhắc đến muối hồng, người ta sẽ nghĩ ngay đến một loại gia vị kỳ diệu cho sức khỏe, vậy ăn muối hồng có tốt không? 

Hiện nay, muối hồng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao và nhận định có thể thay thế muối ăn thông thường để sử dụng trong chế biến thực phẩm. Chưa hết với hàm lượng khoáng chất phong phú sẵn có, muối hồng Himalaya còn được ứng dụng đáp ứng cho nhiều nhu cầu của con người như bổ sung thêm khoáng chất cần thiết, làm đẹp da, ngăn ngừa và chữa bệnh… Do vậy, có thể nói muối hồng Himalaya rất tốt và cần thiết cho con người.

Thành phần dưỡng chất trong muối hồng Himalaya

Thành phần chủ yếu trong muối Himalaya là natri clorua chiếm khoảng 98%. Con số này cho thấy muối hồng cũng giống với các loại muối khác. Tuy nhiên, điều khiến muối hồng Himalaya khác biệt đó là có chứa rất nhiều loại khoáng chất. Muối hồng tinh chất có đến 84 trên tổng số 92 loại khoáng chất trong tự nhiên. Nhưng lượng khoáng chất này chỉ chiếm một phần rất nhỏ khoảng 2 – 3%. Để thấy rõ hàm lượng các loại khoáng chất trong muối hồng Himalaya, bạn hãy cùng Nut Garden xem trong 100g muối hồng có gì dưới đây nhé!

• Canxi: 1,6mg
• Kali: 2,8mg
• Magie: 1,06mg
• Sắt: 0,0369mg
• Natri: 368mg 
• Và nhiều chất khoáng vi lượng khác: kẽm, i ốt,….

Từ những con số kể trên, chúng ta thấy được rằng tỉ lệ khoáng chất trong muối hồng Himalaya tuy có sự chênh lệch lớn. Nhưng so với các loại muối ăn thông thường, khoáng chất có trong muối hồng vẫn cao hơn nhiều. Cụ thể như hàm lượng Magie nhiều hơn gấp 76 lần, Sắt gấp 3 lần hay canxi gấp 4 lần. Có lẽ vì thế mà muối hồng Himalaya được xem như vua của các loại muối. 

Muối hồng Himalaya có tác dụng gì?

Với những dưỡng chất như vậy, muối hồng Himalaya có lợi ích gì cho cơ thể của chúng ta vậy nhỉ? Muối Himalaya được biết đến không chỉ là loại gia vị cho các món ăn mà còn là thành phần quan trong các công thức làm đẹp, giảm cân. Hay cũng có thể là một phương pháp giúp chữa bệnh hiệu quả. Cùng điểm qua một vài công dụng của muối Himalaya trong phần nội dung ngay sau đây nhé.

1. Điều trị hiệu quả cơn đau đầu không cần thuốc

Một ly nước pha muối hồng Himalaya sẽ giúp bạn giảm dần các cơn đau kéo dài. Bạn cũng có thể sử dụng khăn thấm nước muối và đắp lên trán. Cách làm này có thể làm giải phóng bạn khỏi tình trạng đau đầu ngay lập tức. 

2. Dược liệu cho các vấn đề về răng miệng

Muối Himalaya còn được xem là dược liệu giúp giải quyết các vấn đề về răng miệng thường gặp. Có thể kể đến như sâu răng, bị cao răng, hơi thở có mùi,… Để giải quyết những vấn đề này, đánh răng thôi là chưa đủ. Bạn nên kết hợp súc miệng bằng nước muối Himalaya và thêm các mẹo làm sạch miệng khác. Một trong những các khoáng chất có trong muối hồng là Kali. Trong cơ thể kali có tác dụng ngăn chặn chảy máu chân răng, giúp làm dịu và nhanh lành các vết lở do nhiệt miệng. Ngoài ra, canxi có trong muối Himalaya cũng hỗ trợ làm sạch và loại bỏ các vi khuẩn trong khoang miệng, nguyên nhân chính khiến hơi thở có mùi.

3. Giúp đánh bại chứng say tàu xe

Say tàu xe là một trong những nguyên nhân khiến chuyến đi của bạn rất khó chịu đúng không. Nếu bạn đã thử qua rất nhiều mẹo dân gian để chữa chứng say tàu xe nhưng vẫn chưa thực sự hiệu quả. Thì đây, một phương pháp mới giúp bạn đánh bại chứng say tàu xe đó là hãy sử dụng muối hồng Himalaya. 

Trước khi khởi hành lên xe thì nên chuẩn bị một cốc nước ấm pha với muối hồng rồi uống. Sau khi xe bắt đầu lăn bánh thì cho một túi muối nhỏ lên vùng cổ trong suốt chuyến đi. Muối hồng sẽ thực hiện nhiệm vụ cân bằng chất lỏng trong các tế bào tai, lúc này cơ thể bạn sẽ được đặt ở trạng thái cân bằng và mất cảm giác say xe. Hãy thử dùng muối hồng trong mỗi chuyến đi để kiểm chứng xem hiệu quả mà nó đem lại nhé. 

4. Giúp bảo vệ hệ tiêu hóa một cách tự nhiên

Các vấn đề về đường tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy hay trào ngược dạ dày có thể được giải quyết bằng muối hồng đấy nhé. Muối hồng himalaya giúp kích hoạt tuyến nước bọt trong quá trình nhai thức ăn. Từ đó làm giải phóng amylase – một enzyme rất cần thiết cho hệ tiêu hóa, giúp cải thiện hoạt động hấp thụ dưỡng chất cho cơ thể và duy trì trạng thái khỏe mạnh cho đường tiêu hóa. 

5. Làm dịu cơn đau nhức cơ nhanh chóng

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, tại sao bạn không thử thư giãn trong một bồn tắm nước ấm pha với muối hồng Himalaya. Đây chắc chắn sẽ là phương pháp tuyệt vời giúp bạn giải tỏa căng thẳng và áp lực sau một ngày dài.

Hàm lượng magie có trong muối hồng sẽ dễ dàng được hấp thụ qua da và chữa lành các cơ bắp căng cứng của bạn. Ngoài ra, những khoáng chất vi lượng khác cũng hỗ trợ củng cố cấu tạo xương, da và các mô liên kết làm giảm đau nhức cơ bắp trên cơ thể. 

6. Hút ẩm và thanh lọc không khí

Các sản phẩm đá muối Himalaya còn được mệnh danh là máy lọc không khí tự nhiên, đem đến những hiệu quả rất tích cực cho cơ thể. Những chiếc đèn đá muối với màu sắc hồng đẹp mắt còn làm tăng thêm tính thẩm mỹ cho không gian. Cơ chế hoạt động của đèn đá muối đó là làm sạch không khí, loại bỏ bụi bặm, vi khuẩn có trong không khí, mang đến một không gian sống trong lành, sạch khuẩn. 

7. Gia vị giúp món ăn thêm thơm ngon đậm vị 

Bên cạnh các tác dụng trong làm đẹp hay trong chăm sóc sức khỏe, thì không thể không nhắc đến công dụng của muối hồng Himalaya trong ẩm thực. Muối hồng được xem là loại gia vị mang đến hương vị đặc biệt hơn cho các món ăn từ chính vị mặn thanh của mình. Hiện nay, đá muối hồng còn được sử dụng để thay thế cho các loại vỉ nướng truyền thống. Không chỉ giúp loại bỏ những vụn khét độc hại, việc sử dụng đá muối sẽ khiến các món nướng thêm thơm ngon hấp dẫn đậm đà. 

Những Câu Hỏi Thường Gặp

Bên cạnh việc thêm muối hồng Himalaya vào các món ăn, bạn cũng có thể dùng nước muối hồng như một loại nước muối detox cơ thể. Bạn chỉ cần pha với tỉ lệ phù hợp, sẽ giúp hỗ trợ thanh lọc và thải độc cơ thể hiệu quả. Bên cạnh đó nước muối hồng giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể cực tốt, rất thích hợp cho các hoạt động thể thao ngoài trời. Uống nước muối hồng sau khi vận động là cách tốt nhất để bù đắp lại các khoáng chất đã mất đi.

Muối hồng Himalaya có thể sử dụng như thế nào?

1. Dùng để chế biến món ăn

Nếu như hỏi muối hồng được sử dụng nhiều nhất khi nào, thì câu trả lời chắc chắn là khi chế biến thức ăn. Tùy vào từng kích thước của muối hồng mà người ta sẽ có cách dùng khác nhau. 

• Với loại muối hồng hạt mịn thì thường dùng để nêm nếm như muối ăn thông thường
• Muối hồng Himalaya hạt trung sẽ được dùng để tẩm ướp cho các món hấp như gà hấp muối hồng hay tôm hấp muối hồng,…
• Tảng đá muối hay còn gọi là tầm đá muối đang được sử dụng rộng rãi cho các món nướng thêm thơm ngon và đậm đà.

2. Dùng đề vệ sinh cơ thể

Muối hồng Himalaya cũng được ứng dụng trong các nhu cầu vệ sinh cơ thể. Hiện nay, người ta dùng muối hồng để tắm, gội đầu và cả vệ sinh vùng kín. Chưa hết, các sản phẩm muối hồng cũng được ưa chuộng trong công nghệ Spa. Nhờ khả năng làm sạch dịu nhẹ, loại bỏ độc tố dưới da của các khoáng chất có trong đá muối. Có thể nói đây là phương pháp chăm sóc da theo cách tự nhiên hoàn hảo nhất. 

3. Pha nước muối trị viêm họng, rửa mũi ngăn ngừa bệnh

Bạn cũng có thể sử dụng muối hồng Himalaya để trị các bệnh viêm họng hay chỉ đơn giản là rửa mũi để ngăn ngừa bệnh. Khi bắt đầu có các triệu chứng như đau họng hoặc nhảy mũi, bạn chỉ cần thực hiện súc miệng bằng nước muối hồng Himalaya là có thể thấy ngay được hiệu quả. Muối hồng giúp loại bỏ vi khuẩn có hại trong khoang miệng, cổ họng và ổn định thân nhiệt. 

4. Dùng muối hồng để rửa mặt

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về da như mụn hay bị cháy nắng trong thời gian dài và vẫn chưa tìm được cách điều trị phù hợp. Bạn có thể thử sử dụng muối hồng nhé. Dùng muối hồng để rửa mặt đang là phương pháp chăm sóc da hiệu quả đã được các chuyên gia công nhận. Rửa mặt bằng muối hồng sẽ giúp loại bỏ các loại vi khuẩn gây mụn trên da mặt, đồng thời tăng cường kết cấu của làn da. Nếu kiên trì rửa mặt hằng ngày, làn da của bạn sẽ trở nên tươi sáng và căng mịn hơn.

5. Tẩy tế bào chết cho da bằng muối hồng

Trong lĩnh vực làm đẹp, muối hồng Himalaya còn được sử dụng để tẩy tế bào chết. Các dịch vụ tẩy tế bào chết tại các Spa đang ngày càng được ưa chuộng. Không chỉ giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, muối hồng còn hỗ trợ ngăn ngừa sự phát sinh của mụn cám, mụn đầu đen,… cực kỳ hiệu quả. 

6. Muối Himalaya dùng để trị mụn

Phương pháp trị mụn bằng muối hồng đang được các chị em truyền tai nhau trong thời gian gần đây. Muối hồng Himalaya khi tiếp xúc với da sẽ giúp loại bỏ tối đa bụi bẩn, vi khuẩn tới tận lỗ chân lông. Nước muối hồng còn có khả năng diệt khuẩn cao, giảm bã nhờn mà không cần phải rửa lại với nước hay sữa rửa mặt. Thêm nữa, sử dụng muối hồng thường xuyên có thể giảm kích ứng và ngăn ngừa hoạt động của tuyến nhờn gây mụn trứng cá.

7. Muối hồng dùng để ngâm chân

Có thể bạn chưa biết, đôi bàn chân chính là trái tim thứ 2 của của chúng ta đấy. Chúng có nhiệm vụ nâng đỡ cả cơ thể và có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Do vậy, việc chăm sóc đôi bàn chân cũng vô cùng quan trọng và cần thiết.

Ngâm chân có lẽ là phương pháp được yêu thích nhất hiện nay. Vậy tại sao bạn không sử dụng muối hồng để ngâm chân nhỉ? Ngâm chân bằng muối hồng trước khi đi ngủ hay sau khi tan làm về nhà có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu, đào thải độc tố, giảm mệt mỏi toàn thân. Và hơn hết còn phòng ngừa các loại bệnh tật. 

8. Dùng để xông mặt

Bạn cũng có thể sử dụng muối hồng Himalaya để xông mặt, đây là phương pháp làm đẹp đơn giản từ thiên nhiên. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà với các bước chuẩn bị vô cùng đơn giản.

Xông mặt bằng muối hồng Himalaya giúp kích thích các tế bào dưới da, làm giãn nở lỗ chân lông và làm sạch da từ bên trong. Đồng thời, xông hơi da mặt giúp hoạt động bài tiết diễn ra thuận tiện hơn, giúp bề mặt da thông thoáng để dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ mỹ phẩm. Chưa hết, việc xông mặt còn kích thích sản sinh collagen, giúp da có sự đàn hồi. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt đối với da sau khi xông hơi bằng muối hồng đấy. 

Tham khảo bài viết: Cách dùng muối hồng Himalaya cho bé

Một số lưu ý khi dùng muối hồng Himalaya

Muối hồng Himalaya đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và gia đình. Đây là điều đã được công nhận bởi hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng. Tuy nhiên để muối hồng có thể phát huy hết các công dụng thì bạn cần phải sử dụng chúng một cách chuẩn xác. Dưới đây là một số lưu ý khi dùng muối hồng Himalaya, hãy sử dụng giấy bút để ghi chép lại nhé.

• Khi chọn mua muối hồng, hãy để ý đến thương hiệu và chất lượng. Để đảm bảo muối hồng đem lại lợi ích tốt nhất, bạn phải tìm mua tại những địa chỉ uy tín, có giấy phép bán lẻ muối. Ngoài ra, bạn cũng có thể hỏi thăm người quen về các đơn vị cung cấp muối chất lượng trên thị trường trước khi quyết định mua. 
• Muối hồng Himalaya phù hợp sử dụng cho mọi lứa tuổi. Từ em bé ăn dặm cho đến người cao tuổi đều có thể sử dụng để bổ sung chất dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe. Thế nhưng muối hồng sẽ không thực sự có hiệu quả khi sử dụng quá nhiều trong ngày. Với trẻ em, sử dụng muối quá liều lượng cho phép sẽ dẫn đến việc làm hại hệ tiêu hóa, chậm phát triển. Với người già, việc sử dụng muối không đúng cách rất dễ gây ra các bệnh về huyết áp hay tim mạch. 
• Hãy chọn loại muối hồng phù hợp với nhu cầu sử dụng. Mỗi loại kích thước của muối hồng sẽ phục vụ cho nhiều mục đích khác nhau. Muối dùng để nấu ăn, dùng để làm đẹp và dùng để chữa bệnh. Hãy phân biệt thật rõ ràng trước khi sử dụng bạn nhé. 
• Việc trữ muối hồng quá lâu cũng sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi sử dụng. Nhìn chúng các loại muối nói chung và muối hồng nói riêng đều có thể được sử dụng trong thời gian dài. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả hơn bạn nên mua với một số lượng nhỏ, vừa đủ để có thể bảo quản tốt hơn. 
• Khi mua muối hồng Himalaya, hãy cảnh giác với hàng giả, hàng nhái. Vì rất có thể đó là những sản phẩm được pha trộn phẩm màu hoặc là muối bẩn trộn lẫn với muối hồng. Do đó, bạn nên hạn chế mua những loại muối không rõ nguồn gốc hoặc các loại muối hồng được bán dạo không có thương hiệu.

Thông tin giá muối hồng Himalaya trên thị trường

Trước đây khi muối hồng chưa thực sự phổ biến tại thị trường Việt Nam, giá muối hồng được xếp vào sản phẩm đắt đỏ so với những loại muối thông thường khác. Mức giá thấp nhất tại thời điểm đó cho 100gr muối hồng Himalaya là 8 USD, khoảng 180.000Đ. Và bạn chỉ có thể mua được muối hồng khi đến các các chuỗi siêu thị lớn.

Hiện nay với những công dụng thần kỳ đối với sức khỏe, muối hồng đang ngày càng được biết đến nhiều hơn. Bạn có thể dễ dàng tìm mua muối hồng ở bất kỳ đâu và với mức giá rẻ hơn rất nhiều lần. Nói là rẻ hơn nhưng thực chất chỉ rẻ hơn so với giá của muối hồng trước đây. Nếu so sánh giá của muối ăn thông thường và muối hồng Himalay, bạn sẽ nhận thấy sự chênh lệch rất lớn. 1 Kg muối hồng Himalaya trên thị trường hiện nay có giá là 10 USD, xấp xỉ 230.000đ. Mức giá này có thể nói là cao gấp 20 lần muối thông thường. Tuy nhiên, lượng tiêu thụ của mặt hàng này vẫn rất cao và đang ngày càng gia tăng. Phải chăng là vì muối hồng Himalaya sở hữu nguồn khoáng chất vô cùng đa dạng, rất tốt cho sức khỏe và còn có thể ứng dụng trong hầu hết các nhu cầu sinh hoạt. Điều này lý giải vì sao nhiều gia đình đang dần thay thế muối ăn hằng ngày bằng muối hồng Himalaya. 

Nên tìm mua muối hồng chất lượng ở đâu?

Nếu bạn đã tìm hiểu tất cả thông tin về muối hồng Himalaya thì việc tiếp theo nên làm là chọn địa điểm uy tín để mua thôi đúng không nào. Nhưng muối hồng mua ở đâu thì chất lượng và giá cả tốt nhất nhỉ?

Bạn có thể tin tưởng và lựa chọn sản phẩm muối hồng tại Nut Garden đấy. Nut Garden đang là doanh nghiệp cung cấp quả hạt sấy khô uy tín chất lượng nhất hiện nay. Toàn bộ sản phẩm mà Nut Garden cung cấp, trong đó có muối hồng Himalaya điều được nhập khẩu 100% trực tiếp từ nước ngoài với nguồn gốc rõ ràng, giấy tờ kiểm chứng đầy đủ nên không có gì phải lăn tăn khi mua sản phẩm tại đây. Thêm nữa, đến với Nut Garden bạn sẽ nhận được sự tư vấn tận tình từ đội ngũ nhân viên để mua được hàng nhanh và thuận tiện nhất. 

Thông tin liên liên hệ:

• Địa chỉ: A75/18 Bạch Đằng, Phường 2, Tân Bình, Tp.HCM
• Hotline: 0901.862.795 – 0901.862.796
• Email: cskh@vuonhat.com 
• Fanpage: https://www.facebook.com/vuonhat