Ngày nay, mọi người càng chú trọng nhiều hơn đến các vấn đề dinh dưỡng cho bản thân và cả gia đình. Vì thế, mà các loại hạt dinh dưỡng được tiêu thụ nhanh chóng trên thị trường hiện nay. Trong đó, sản phẩm hạt macca tách vỏ là được nhiều người ưa chuộng hơn. Hạt macca với hương vị thơm ngon, đem lại nhiều giá trị cao cho sức khỏe của con người. Hãy cùng Nut Garden tìm hiểu thêm về một vài thông tin của hạt macca tách vỏ ngay dưới đây nhé!
Hạt macca tách vỏ là gì?
Hạt macca hay Macadamia là một loại cây có xuất xứ từ Úc với phần vỏ cứng màu nâu bao bọc phần nhân màu trắng sữa bên trong. Nhân của hạt macca có đường kính từ 2 – 3cm, có mùi thơm và bùi béo đặc trưng. Chính bởi vì hương vị đặc biệt này nên macca tách vỏ được rất nhiều người yêu thích.
Bởi vì lớp vỏ của hạt macca khá cứng, khó mà có thể tách bằng tay được nên hiện nay thị trường đã cung cấp các loại hạt macca tách vỏ sẵn. Như vậy người dùng sẽ thuận tiện hơn trong quá trình thưởng thức và sử dụng sản phẩm.
Giới thiệu sản phẩm hạt macca tách vỏ tại Nut Garden
Nếu bạn đang tìm nơi mua mắc ca tách vỏ uy tín và chất lượng thì hãy lựa chọn Nut Garden ngay nhé. Hạt macca tách vỏ tại Nut Garden được nhập khẩu trực tiếp 100% từ Úc đem lại hương vị thơm ngon và đảm bảo chất lượng nhất. Không chỉ vậy Nut Garden còn có các sản phẩm với trọng lượng khác nhau để khách hàng có thể chọn mua theo nhu cầu riêng đấy.
Giá hạt macca tách vỏ tại Nut Garden có mức giá phù hợp, không cao hơn so với thị trường. Khi khách hàng mua nhân hạt macca với số lượng lớn còn được hưởng nhiều ưu đãi riêng về giá. Vì thế bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi đến mua hạt mắc ca bóc vỏ tại Nut Garden nhé!
1. Thành phần dinh dưỡng nhân hạt macca bỏ vỏ
Không chỉ thu hút người dùng với hương vị thơm ngon đầy đặc trưng, hạt macca bóc sẵn còn đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của con người. Chỉ một lượng nhân macca mỗi ngày cũng đã đủ cung cấp những chất dinh dưỡng cho chúng ta rồi đấy. Bởi trong hạt macca không vỏ chứa những chất sau đây:
- Hạt macca ăn liền chứa nhiều chất béo có lợi, chất khoáng, chất xơ,…
- Cung cấp nhiều vitamin, canxi, đồng,… tốt cho sức khỏe
- Macca tách vỏ chứa ít đường và carbs nên không sợ béo hay tăng cân
- Hạt macca chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn cải thiện sức khỏe tim mạch
Ngoài những chất dinh dưỡng trên, hạt macca còn chứa nhiều nhóm chất cực tốt cho sức khỏe của người lớn tuổi, trẻ em hay phụ nữ mang thai. Vì thế mà đây cũng là một trong những loại hạt được các bác sĩ khuyên dùng hằng ngày đấy.
2. Công dụng của nhân hạt macca
Khi nhắc đến hạt macca bóc sẵn thì không thể không đề cập đến những công dụng tuyệt vời của loại hạt này đem đến cho sức khỏe. Nhân hạt mắc ca tách vỏ khi được sử dụng đúng liều lượng mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể của chúng ta được cải thiện đáng kể đấy nhé.
Một công dụng của hạt macca chính là làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Ăn nhân macca mỗi ngày giúp cơ thể giảm được lượng cholesterol LDL gây ảnh hưởng đến tim mạch. Nhờ đó mà giúp cho sức khỏe tim mạch được tăng cường tốt hơn nhờ loại hạt nhỏ bé này đấy.
Ngoài công dụng trên thì hạt macca còn giúp cải thiện sức khỏe đường ruột nhờ lượng chất xơ dồi dào. Không chỉ vậy hạt macca còn giúp nuôi dưỡng sức khỏe đường ruột, sản sinh ra nhiều loại lợi khuẩn,…
Một điều khiến cho hạt macca được nhiều người ưa chuộng đến như vậy chính là vì công dụng làm giảm cân của loại hạt này. Bởi trong nhân hạt macca tách vỏ chứa nhiều protein, chất xơ,… giúp cho cơ thể no lâu hơn, chống lại cảm giác thèm ăn giữa buổi. Không chỉ vậy hạt macca còn giúp giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể trong mỗi bữa ăn. Từ đó giúp hỗ trợ cho quá trình giảm cân của chúng ta được hiệu quả hơn bao giờ hết.
3. Những ai nên dùng hạt macca bóc vỏ
Với nhiều loại chất dinh dưỡng cùng các công dụng đem lại cho sức khỏe như trên thì đâu là đối tượng nên dùng hạt macca tách vỏ? Hãy cùng Nut Garden tìm hiểu ngay dưới đây nhé!
- Phụ nữ mang thai nên sử dụng hạt macca
Hạt macca là loại được nhiều chuyên gia khuyên dùng trong suốt quá trình mang thai bởi vì hương vị của loại hạt này không quá béo lại dễ ăn. Bà bầu có thể sử dụng như một món ăn vặt hoặc dùng để kích thích vị giác trong giai đoạn nôn nghén. Không chỉ vậy macca bóc vỏ còn cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mẹ và bé.
- Những người có bệnh về tim mạch
Như đã đề cập ở trên, hạt macca có công dụng làm giảm lượng cholesterol LDL gây bất lợi đến sức khỏe tim mạch. Vì thế nhóm người có tiền sử mắc bệnh cao huyết áp hay các vấn đề khác về tim mạch có thể sử dụng hạt macca để cải thiện sức khỏe của trái tim đấy.
- Hạt macca được khuyên dùng cho trẻ em
Nhân macca chứa nhiều chất dinh dưỡng nên cực kỳ tốt nếu cho trẻ em ăn trong quá trình phát triển, giúp bé hấp thụ được nhiều loại chất hơn trước. Đồng thời hạt macca còn bổ sung nhiều năng lượng để trẻ có thể hoạt động trong suốt ngày dài mà không lo mệt mỏi.
Ngoài những đối tượng trên, nếu bạn muốn bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cũng có thể sử dụng nhân hạt macca tách vỏ. Hãy tham khảo nhu cầu của bản thân để có lượng hạt macca sử dụng mỗi ngày nhé!
Tham khảo bài viết: Hướng dẫn cách nấu cháo hạt macca cho bé
Yếu tố ảnh hưởng đến giá hạt macca đã tách vỏ
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại hạt macca với nguồn gốc và mức giá hạt macca đã tách vỏ khác nhau. Mỗi loại hạt macca tách vỏ lại có mức giá riêng biệt, người dùng cần chú ý để chọn mua loại phù hợp với nhu cầu riêng. Vậy những yếu tố nào tác động đến mức giá của hạt macca đã tách vỏ? Những yếu tố ảnh hưởng đến giá hạt macca đã tách vỏ này sẽ được giải đáp ngay dưới đây:
♦ Nguồn gốc xuất xứ
Nguồn góc xuất xứ của các loại sản phẩm tác động trực tiếp đến mức giá của hạt. Trong đó hạt macca có nguồn gốc từ Úc có hương vị thơm ngon cùng hương vị đặc biệt, chất lượng nhất nên mức giá của hạt macca Úc là loại cao nhất hiện nay. Tiếp đến là hạt macca từ Nam Phi, Việt Nam,Trung Quốc.
♦ Chất lượng sản phẩm
Chất lượng cũng là một yếu tố không thể không kể đến khi quyết định mức giá của hạt macca tách vỏ. Hạt macca tròn đều, hương vị thơm ngon chắc chắn sẽ có mức giá cao hơn so với hạt macca kém chất lượng.
Hương vị của những loại hạt macca từ Úc, Nam Phi có phần thơm ngon và chất lượng hơn so với loại của Trung Quốc. Vì thế mà chúng ta có thể phân biệt được các loại hạt macca thông qua giá hạt macca tách vỏ đấy.
- Phân loại: Hạt macca được chia thành nhiều thành phẩm loại 1, loại 2,… khi thu hoạch. Hạt macca loại 1 sẽ là những hạt có chất lượng dinh dưỡng tốt nhất, hạt tròn đều, có vị béo và được đảm bảo những yếu tố liên quan. Vì thế mà giá thành của hạt macca loại 1 sẽ cao hơn so với loại 2, loại 3,…
- Giá trị thương hiệu: Thương hiệu phân phối hạt macca cũng là một trong những yếu tố quyết định đến giá hạt macca. Giá của hạt macca còn phụ thuộc vào độ lớn của thương hiệu, độ uy tín, chất lượng, độ dinh dưỡng,…
- Qui cách đóng gói: Nếu bạn lựa chọn sản phẩm hạt macca được đóng hộp, bao bọc kỹ càng thì mức giá của sản phẩm này chắc chắn không giống với những loại được bán theo kg,… Vì thế quy cách đóng gói cũng tác động đến mức giá của hạt macca. Sản phẩm được đóng gói sang trọng, bảo quản được hạt không bị ỉu xứng đáng với mức giá được ấn định.
Tham khảo bài viết: Giá bán hạt macca bao nhiêu 1kg
Hướng dẫn cách ăn và cách bảo quản hạt macca bóc sẵn
1. Hướng dẫn cách ăn và cách chế biến
Macca tách vỏ có thể sử dụng để ăn trực tiếp mà không cần phải chế biến gì thêm. Cách ăn như vậy giúp giữ lại hương vị tự nhiên nguyên bản nhất của hạt macca. Bạn nên sử dụng hạt mắc ca tách vỏ trước bữa ăn, chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Nếu như cảm thấy ngán khi ăn hạt macca thì bạn hãy chế biến loại hạt này thành các món ăn mới lạ nhé. Có rất nhiều món ăn có thể kết hợp cùng hạt macca với cách làm rất đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà đấy. Chẳng hạn như các món ăn sau đây:
- Sữa hạt macca dinh dưỡng, phù hợp mọi lứa tuổi
- Kết hợp hạt macca tách vỏ cùng sữa chua hay các loại smoothie cung cấp thêm nhiều chất dinh dưỡng
- Làm bánh ngọt cùng hạt macca không sợ bị béo
- Cháo hạt macca tách vỏ cho bữa ăn nhẹ nhàng, có thể dùng cho bé ăn dặm
Ngoài những món ăn trên thì bạn có thể kết hợp hạt macca cùng các loại trái cây để làm salad hay các món ăn mặn khác. Chắc chắn rằng hạt macca bóc vỏ sẽ đem lại hương vị mới lạ cho những món ăn hằng ngày đấy.
Tham khảo bài viết: Cách ăn hạt macca
2. Hướng dẫn cách bảo quản
Các loại hạt macca được bán trên thị trường hiện nay thông thường đã chế biến, làm khô trước khi cung cấp nên chỉ sử dụng trong vòng 3 – 5 ngày sau khi mở bao. Như vậy sẽ giúp cho chúng ta thưởng thức được hương vị đúng nhất của hạt lại không làm mất đi những chất dinh dưỡng. Sau khi mở bao sử dụng, bạn nên cho hạt macca vào hũ đậy nắp kín, tránh hở gió sẽ làm ỉu hạt cũng như các chất dinh dưỡng bị oxy hóa.
Một cách bảo quản hạt macca được lâu hơn chính là cho vào tủ lạnh đấy. Nếu để ở ngăn mát thì chúng ta có thể sử dụng hạt macca lên đến 2 tháng. Bạn có thể cho nhân hạt macca tách vỏ vào ngăn đông để kéo dài thời gian sử dụng nhé.
Trên đây là một số thông tin đáng chú ý về hạt macca tách vỏ. Hy vọng sau bài viết này của Nut Garden bạn sẽ biết thêm nhiều về giá trị dinh dưỡng cũng như công dụng của loại hạt này. Từ đó có thể lựa chọn được loại hạt macca phù hợp với nhu cầu của mình nhé!